習慣化 成長し続ける人の12の習慣。賢者とは学び続ける人！
変化の時代には、学ぶ者が地上を制し、学ぶことをやめた者は、自分の力を発揮できる世界がもはや存在しないことに気づく。（エリック・ホッファー） 私の周りで成長し続ける人には、共通点があることに気づきました。 いつでも、どこでも、誰からでも学ぼう...
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習慣化 オリジナリティを生み出すために、私が心がけている18のアクション
他人にはないオリジナリティというものは、いきなり生まれるものではありません。世界の見方を変えたレヴィ＝ストロースもアドラーも若い頃から長く先人の真似をして仕事をしてきたからこそ、オリジナルな仕事ができるようになったのです。（鎌田浩毅）オリジ...
習慣化 「願う、社員の幸福」という気持ちが強ければ強いほど、経営で成功できる可能性が高まります！
人生を豊かにする秘訣は、平凡なことをコツコツと続けることです。平凡も徹すれば非凡になり、それが人を感動させる力となるのです。人生だけでなく、事業経営においてもそれは大切なことであり、平凡で小さなことの積み重ねが会社の社風を形成します。掃除し...
習慣化 脳のアンチエイジングは学ぶことで、実現できる！
自分よりも知恵のある賢者と会うのは、無常の喜びを与えてくれます。賢者と一緒にいることは、常に楽しいものです。（ブッダ） 自分より優秀な人に出会えるかが、人生をよくする鍵だと思っています。 「いいこと」がいっぱい起こる！ブッダの言葉（植西聰著...
習慣化 本質を見極めることで行動が変わる！「減らす技術 The Power of LESS」の書評を再び。
この本に影響を受けて、ブロガーになった人も多いのではないでしょうか？ かくいう私もその一人で、未だにレオ・バポータの 減らす技術 The Power of LESSを読むたびに、書くヒントをもらっています。 著者のレオ・バポータは、2007...
習慣化 新しい知恵を生み出すためのシンプルだが、効果のある方法。
自分の知っているよいところを隠していたら、それ以上の知恵は湧いてきません。人に全部教えることで、はじめて新しい知恵を生み出すことができるのです。私は、これを"井戸(泉)の原理"と呼んでいます。私の子どものころは、まだ水道がそれほど普及してい...
ブログ ダイエットに効果のあるケトン食とココナッツオイルの効果をまとめてみた。
ケトン食が健康、特にミドル世代の生活習慣病改善に役立つと言われてます。言葉ばかりが先行しているので、今日はケトン食について整理したいと思います。コトバンクで、ケトン食がわかりやすく解説されていたので、以下引用します。ケトン食 食事療法の一つ...
習慣化 アインシュタインと本田選手の共通点＝想像力を勝手に妄想してみる。アインシュタイン150の言葉（ジェリー・メイヤー著）の書評
常識とは、18歳までに身につけた偏見のコレクションのことをいう。（アルベルト・アインシュタイン） ACミランの本田圭佑選手が、母校の星稜高校のサッカー部に アインシュタイン150の言葉（ジェリー・メイヤー著）など５冊の本をセットにし 今年の...
書評 早起き力で成長している会社、吉寿屋の底力を学ぶ！ 早起き力（神吉武司著）の書評
企業の経営者の中には、その0.3%の大企業の工場を見学して話を聞き、真似ようとする人が少なからずいます。トヨタなど成功している大企業の経営ノウハウには、確かに瞠目すべきものが多々ありますが、実行しようと思ったら資金がいります。人材も必要です...
習慣化 野菜から食べ始めること、よく噛むことでダイエットができるというシンプルな法則
野菜から食べるようにすると、野菜をとる量が増えます。野菜には食物繊維が多く含まれているので、野菜をたくさん食べるようにすると、自然とよくかんで食べるようになります。この「よくかんで食べる」こともとても大切です。せっかく野菜を先に食べても、よ...