習慣化 自分を簡単に変える方法 今を大切にするためのウェイン・ダイアーの名言
自分を変えるためにはどうしたらよいのでしょうか?私は詰まった時には自分の頭から、悪い感情を吐き出すようにしています。嫌な自分を見つけたら、まずは紙に書き出しどうすれば、自分を変えられるか考えてみましょう!!例えば、こんな風に反対発想で考えを...
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