ブログ 苦しみから抜け出す方法はたった１つ。他の人を喜ばせることだ。アルフレッド・アドラーの人生に革命が起きる１００の言葉の書評③ ＃習慣
意識と無意識、理性と感情が葛藤する、というのは嘘である。「わかっているけどできません」とは、単に「やりたくない」だけなのだ。アルフレッド・アドラーの名言は私をいつも矯正してくれます。かつての私はやりたくない理由を数多く見つけ、やらない言い訳...
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ブログ 多読の5つのメリットを整理する！ 4日で脳が変わる習慣 とつぜん記憶力がアップするの書評② #読書 ＃習慣
いつの頃からか私の読書は多読型になりました。ビジネス書籍に投資ができるようになった社会人になって、その傾向がより強くなり最近ではKindleによって書籍の携帯が楽になったため、拍車がかかりました。多読には独自の視点形成や広い視野の獲得など数...
ブログ スターバックスが成功した46のルール。スターバックスはなぜ値下げもテレビCMもしないのに強いブランドでいられるのか?の書評。
私たちは空腹を満たす仕事をしているのではない。 魂を満たす仕事をしているのだ。（スターバックス ハワード・シュルツ）スターバックスは、私たちにとって、最も身近なブランドの一つになっています。美味しいコーヒーと居心地のよい空間、スタッフの笑顔...
ブログ 4日で脳が変わる習慣の書評 目的を持って読書をする！ ＃良い習慣
心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。園善博氏の新刊4日で脳が変わる習慣 とつぜん記憶力がアップするの中で学習効果を高める4つの基本が整理されています。■目的を持つ。■...
ブログ アルコール依存を止めることで、人生は美しいと実感できた。 ＃断酒 #良い習慣
毎朝、目を覚ますたびに、貴方はこう言ってもいいだろう─｢目が見える。耳が聞こえる。体が動く。気分も悪くない。有難い！人生は美しい！」（ジュール・ルナール）自分の体調が悪くなると、健康体でいられることに感謝できますね。どんなに辛いことが起きて...
ブログ 時間は作るものという考えを脳に刷り込もう。ソーシャルランチでビジネスを楽しくする方法。 ＃習慣化 ＃良い習慣
｢忙しくて時間がない｣ と言う人がいる。けれども、時間は｢ある｣とか ｢ない｣とかの問題ではない。時間は自分で｢作るか｣｢作らないか｣ の工夫一つである。社会心理学者の南博氏のこの言葉を読む度に時間に関して、私はいつも言い訳をしていたのだな...
ブログ １日休むと２日損するなら、毎朝の良い習慣を持って、継続できる仕掛けを作ろう。
何かを達成したり、 何かに成功することで、 人はハッピーな気分になります。達成感を感じられるなら、それは簡単なことでもOKなのです。例えば、読んだ書籍の表紙を写真にとって一言コメントを付けてFacebookに投稿するだけで仲間が役に立ったと...
ブログ アンソニー・ロビンズの運命を動かすの書評 ② チャレンジと失敗の3つの関係を整理する。
失敗は、小さな決断をいくつも積み重ねていった結果である。間違いをたださなかった、行動を起こさなかった、最後までやり通さなかった、自分の思いや感情をコントロールしなかった、一点に力を集中しなかった、その結果が失敗である。同様に、成功もまた小さ...
ブログ アンソニー・ロビンズの運命を動かすの書評 逃げ腰な自分と手を切る三原則と私の断酒の関係 ＃断酒 ＃習慣化
アンソニー・ロビンズが初来日していますが残念ながら、私は彼の今回のイベントに仕事の都合で参加できませんでした。今回、参加できなかったで終わらせるのはもったいないと考え一瞬で「自分の夢」を実現する法の改訂版であるアンソニー・ロビンズの運命を動...
ブログ アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉の書評② 劣等コンプレックスをなくすということ
劣等感を抱くこと自体は不健全ではない。 劣等感をどう扱うかが問われているのだ。 アルフレッド・アドラーのこの言葉によって、心の持ち方をポジティブにできます。昨日のブログに続きアルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉の書評を続け...