ブログ 夜の時間をiPhoneで整理し、やりたいことをポジティブにイメージしましょう。＃Evernote手帳 #習慣化
iPhoneで隙間時間を有効利用することを私は徹底していますが就寝前のリラックスタイムにiPhoneで、一日を振返ることもお薦めです。寝る前は、テレビを見たり、雑誌を読んだりしている方も多いと思いますが折角ですから一日の振り返りを習慣にして...
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ブログ 自分に起こっていることに不満なら、意識を変えさえすればいい！ ＃習慣化
奇跡を起こす方法は、奇跡が起こるまであきらめないこと（福島正伸）人間は時として、自分の願望を自ら叶えられないようにしています。奇跡など起きないと自分の可能性を閉じてしまい自分の人生を自分で妨害してしまうのです。自分にプラスな情報や人が目の前...
ブログ マリリン・ハミルトンに学ぶ、諦めない心の鍛え方。＃書評 ＃習慣化
酒を飲んでいた頃の自分は、失敗すると必ず飲み会に逃げていました。本来であれば、失敗の原因を探して、違うチャレンジをすべき時間を飲み仲間との慰めや言い訳の時間に費やしていたのです。しかし、いくらお酒を飲んで、憂さ晴らしをしていても成長はないと...
ブログ まず「書いてみる」生活（鷲田 小彌太著）の書評 書くことが新たな未来を作り出す。 ＃習慣化
鷲田 小彌太氏のまず「書いてみる」生活がとても面白いです。書くことで私なども人生を大きく変えてきたのですがこの本を読めば、書くことでどう人生を変えられるかがすぐに理解できると思います。読者ターゲットは定年前後のシニア層を意識していますが若い...
ブログ 自分の人生を邪魔することはもうやめにして、変化を楽しみましょう！ ＃習慣化
失敗を恐れていると時間ばかりが経過していきます。私たちは過去の体験で洗脳され、チャレンジマインドを忘れてしまっているのです。子供のときには多くのことができていたのに親や学校や仲間にブレーキを踏まれ、いつの間にか常識的になってしまいはみ出す事...
ブログ ジョー・ヴィターレのあの人にばかり奇跡が起きるのか?の書評 今すぐ先送りをやめよう！！ ＃習慣化
ジョー・ヴィターレの新刊なぜ、あの人にばかり奇跡が起きるのか?に「先送り」の弊害についての説明があります。先送りとは欲求不満の状態で、この癖はすぐにやめたほうがよいと次のような整理がされています。簡単に言うと、「先送り」にするということは、...
ブログ なぜ、ブログを書き続けるのか？コボリジュンコさんのメルマガを読んで考えたこと。 ＃習慣化
友人のコボリジュンコさんのブログ更新が2000記事、5年以上毎日更新されているそうです今日の彼女のメルマガ＜コツコツのコツ＞に書かれていました。この継続力は素晴らしいですね。そして、この更新は自分のチカラだけでなく、他者への貢献によるものだ...
ブログ 書くだけで人生が変わる感謝日記（田中ウルヴェ京著の書評） ＃習慣化
成功する人間が絶えず考えるのは、 自らの願望であって、 決して自らの限界ではない。新訳 成功の心理学で有名なデニス・ウェイトリーには思考法や行動に関する多くの名言があります。人生は、私たち一人一人が、それぞれの目を通して見ている映画です。そ...
ブログ 高井 伸夫氏の朝10時までに仕事は片づける―モーニング・マネジメントのすすめの書評 ＃習慣化
高井 伸夫氏の朝10時までに仕事は片づける―モーニング・マネジメントのすすめを再読しているのですが、改めて朝のパワーを実感しています。私はもともと夜遅くまで居酒屋談義を繰り広げる「夜型交流人間」でしたが2007年に断酒した際に朝型生活にシフ...
ブログ EverShaker – Evernote®を再発見！で読書からの学びを増幅する方法 ＃Evernote ＃EverShaker ＃習慣化
読書によって人は変化できるのです。多くの書籍を読むことで、私たちは多くの人生を体験したり、思考法を勉強できるのです。書籍を開くことで、私たちは過去にもすぐに遡れます。ギリシャの哲人やローマの英雄、明治の作家とも簡単に対話ができるのです。この...