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習慣化

新100のきほん 松浦弥太郎のベーシックノートの書評

新100のきほん 松浦弥太郎のベーシックノート 松浦弥太郎 マガジンハウス 本書の要約 無意識の状態で、理想の行動をすることはとても難しく、人は楽な行動、楽な行動へと傾きます。楽ないつもの行動はたいていは、悪い行動になりがちなので、自分の行...
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うまくいく人が仕事以外でやっていること99 (ステファノス・クセナキス)の書評

自分への態度を壮大にすることで、自分の人生を変えることができます。学び続けること、自分に何かを与え続けることで、自分をよりよくできます。自分の中に栄養を与えることを忘れないようにしましょう。自分を大切にし、感謝の気持ちを忘れないことが幸せになるための秘訣なのです。
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最強の生き方(アーノルド・ベネット)の書評

自分の意見を持ち、それを他者に伝えることで初めて、私たちは最高の人生に近づけます。自分と社会の両方のために生きること、他者に価値を提供することで、感謝される存在になれます。自分自身のために生きること、正しい選択を繰り返すことで、他者に貢献できるようになるのです。
書評

コロナ政策の費用対効果(原田泰)の書評

日本政府のコロナ対策には戦略がなく、アベノマスクなど個別対応に終始していました。戦略よりも個別対策で手柄を立てようとする政治家や官僚の姿勢にもっと私たちは厳しい目を向けた方がよさそうです。政治家や官僚はケインズの視点を持って、あらゆる事態に対処すべきなのです。
書評

日本は小国になるが、それは絶望ではない(加谷珪一)の書評

かつて経済大国であった日本ですが、そろそろその幻想を捨て、小国であることを前提に経済政策を考えた方がよさそうです。著者はオーストラリアやニュージランドの消費主導型経済を取り入れるべきだと言います。そのためには生産性を高め、国民ひとりひとりの賃金をアップする必要があります。
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読書時間を増やす方法。ハマトンの知的生活の書評

読書によって、さまざまな知識や体験が得られます。本を読めば読むほど多くのことを学ぶことができ、自分の視野を広げてくれます。巨人の肩に乗ることで、少ない時間で先人の積み重ねた成果・知識を学べます。知識や体験を増やすことで、ビジネスに良い影響を与えます。
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時間を浪費しない方法。ハマトンの知的生活の書評

大人になっても学び続けるためには、自分の時間をコントロールする必要があります。時間を浪費しないためには、何をやるかということよりも、何をせずにおくかということのほうが、はるかに重要であるとP.G.ハマトンは指摘します。悪い習慣を良い習慣に置き換えましょう。
習慣化

ハマトンの知的生活(P.G.ハマトン)の書評

知的生活を送りながら、健康を維持することはとても難しいことです。根を詰めるのをやめ、意識的に座っている時間を中断することで、健康寿命が伸びてQOL(Quality of life)も上がることがわかっています。自然の中を散歩することで、心と体をリフレッシュでき、生産性をアップできるのです。
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老いを楽しむための10の教訓。2000年前からローマの哲人は知っていた 幸せに年を重ねる方法(キケロ)の書評

キケロは老いを恐がるのではなく、楽しむべきだと述べています。物事に打ち込んでいれば「老い」は静かにやってくると考え、学ぶことを続けましょう。自分の内面の力を正しく磨き、よい習慣を身につけることで、老後の日々を楽しみの多いものにできます。 
セレクト

セレンディピティ 点をつなぐ力(クリスチャン・ブッシュ)の書評

運の良い人はセレンディピティの力を活用しています。セレンディピティで重要なのは、予想外の出会いや情報の価値を認識し、活用する能力です。セレンディピティ・マインドセットを身につけ、セレンディピティを起こすプロセスを理解し、活用することで未来を明るくできます。
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