「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本

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垣渕洋一氏の「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本の書評

飲酒によって、ドーパミンが出てたくさんの報酬が得られるので、「もっと、もっと」と勢いづいて飲んでいると、やがて危険なゾーンに入り、体や心を蝕んでいきます。アルコールは依存症を引き起こす「薬物」だと捉え、飲む際には注意を払いましょう。
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