習慣化 「成功よりも失敗からの方が多く学べる」とスマイリー・ブラントンは教えてくれる！
幸せになりたいならば、『あの時ああしていれば』と言うかわりに、『この次はこうしよう』と言うことだ。（スマイリー・ブラントン） アメリカの精神科医のスマイリー・ブラントンの言葉を読むと 幸せになるためのルールがわかり、積極的に行動できるように...
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習慣化 自分を大きく変える 偉人たち、100の言葉（苫米地秀人著）とアンドリュー・カーネギーの５つの名言
自分は役に立つ人材だという自信ほど、大切なものはない。（アンドリュー・カーネギー） 自分を大きく変える 偉人たち、100の言葉（苫米地秀人著）の中で このアンドリュー・カーネギーの言葉が紹介されていました。 「言葉」を活用すれば、自分の望む...
習慣化 自分で課した制限以外、人間には何の制約もない。
アメリカのモチベーション・スピーカーのデニス・ウェイトリーの以下の言葉を 毎朝、アフォメーションとして読んでいます。 願望は、強力な磁石のようなものだ。願望は、人を夢中にし、計画を進行させ、道を切り開き、後押しし、激励し、ついには目標を達成...
習慣化 穏やかな心と身体的健康を手に入れるための８つのプログラム
怒りや不安をなくし、人に貢献できる人生を送れたら最高です。 感情を上手にコントロールできれば 「しあわせ指数」をアップできるのです。 心を穏やかにして、多くの人と良い関係を築ければ 私たちは幸せを手に入れられそうです。 では、感情をコントロ...
習慣化 憂鬱な気分を撃退するたった一つの方法
仕事が忙しくなると、睡眠が減り、気分が優れなくなります。 今日のような雨の日は余計憂鬱になります。 一度気分が落ちると、なかなか立て直すのが難しくなりますから、注意が必要です。 気分を落とさないように、私が習慣化しているのがアフォメーション...
習慣化 私たちは、自分が考えるものに向かい、自分が考える人物になる。（ルー・タイス）
アファメーションで有名なルー・タイスの関連書の 「言葉」があなたの人生を決める（苫米地英人著）を読んでいます。 ルー・タイスの考えが、わかりやすくまとまっていて アフォメーションの入門書として最適な一冊だと思います。 アファメーションは、「...
習慣化 強者になるための絶対に覚えておきたいアフォメーション
弱者にならないためには、自分の精神力を強くする必要があります。 ビジネスは気持ちで一回負けると、なかなか復活できません。 私たちは、どうすれば、マインドを高く高められるのでしょうか？ 私はいつも弱い気持ちを追い出すために、アフォメーションを...