習慣化 夢の応援団をつくろう！
夢の十か条 ◆第一条 夢は、具体的であること ◆第二条 夢には、期限を付けること ◆第三条 夢は、毎日確認すること ◆第四条 すごいことだけが夢ではない。身近でささいなことでも夢になる ◆第五条 どんな時でも、いま目指している夢を...
夢
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習慣化 正しい場所で正しい努力をしたい時には、逆算手帳が効果的！
努力は裏切らないって言葉は不正確だ。正しい場所で、正しい方向で、十分な量なされた努力は裏切らない。（林修） 「努力は必ず報われる」と言いますが それには、林氏が指摘しているような前提状況があります。 自分の目標がしっかりしていて、それに向か...
習慣化 逆算手帳で夢を叶える方法。緊急ではないが重要なことをスタートしよう！
最終的な夢や目標を実現するためには、その手前で細かく目標設定をし、一つひとつ叶えることで自身の成長を促すことが求められるのです。なおこの目標達成のためには、課題の重要性と緊急度を意識して取り組む必要があります。そうでなければ、目の前の「緊急...
習慣化 人生とは自分のジグソーパズルを完成させることだ！逆算手帳を活用しよう。
われわれの計画というのは、目標が定かでないから失敗に終わるのだ。どの港へ向かうのかを知らぬものにとっては、いかなる風も順風たり得ない。（セネカ） PDFA習慣術の徳本昌大です。 私はコボリジュンコさんのブログを毎日、楽しみにしています。 コ...
習慣化 最高の自分になるために、何をすべきか？『ダントツになりたいなら、「たったひとつの確実な技術」を教えよう』の書評
「最高の自分になる」という素晴らしい感覚を体験しないまま人生を送っている人が、あまりにも多い。（エリック・ベルトランド・ラーセン） ダントツになりたいなら、「たったひとつの確実な技術」を教えよう （エリック・ベルトランド・ラーセン著）の中...
習慣化 「時間がない! 」を卒業する200のアイデア（マイケル・ヘッペル著）の書評
今こそ「やるべきこと」を、「必ずやること」にするときだ。（マイケル・ヘッペル） 「時間がない! 」を卒業する200のアイデア（マイケル・ヘッペル著）を読むと 「時間がない! 」という言い訳を減らせます。 「やるべき」から「必ずやる」に自分の...
習慣化 ビジョンはカラフルな映像で思い描こう！目標を映像で達成する技術。
ビジョンというのは頭の中の「映像」です。モノクロで画質が荒いものではなく、フルカラーで高精細度な美しいビジョンを想い描いてみましょう。（コボリジュンコ）毎週月曜の朝イチに届くコボリジュンコさんのメルマガを私は楽しみにしています。 朝４時に届...
習慣化 新しいことは小さく、小さく始めよう！習慣のコツはスモールアクションにあり。
何かを始めるためには、しゃべるのをやめて、行動し始めなければならない。（ウォルト・ディズニー） 自分を変えたければ、どういう人間になりたいかを まずはイメージすることが肝心です。 本当にやりたいことを決めなければ、私たちはゴールにたどり着け...
習慣化 自分のブログの過去記事を定期的に読み返そう！
自分で書いていることでも、時間がたってから読み返すと新たな発見があるものです。例えば、書いた翌日はまだ記憶が新鮮なためピンと来ないことでも、大半を忘れている一週問後に読み返してみると「あれ、こんなこと書いたっけ？」という発見に出会えます。ま...
習慣化 夢を実現する7つのアクション！
今日できることを明日に延ばしてはいけない。今日それを片付けてしまえば、それは明日の楽しみとなる。（J・ミッチェナー）私はこのブログどうしたら夢が叶うかを追求していますが１、自分の夢を見つけたら、先延ばしをしない２、今できることをコツコツとや...