習慣化 バーバラ・ストローチの年をとるほど賢くなる「脳」の習慣の書評
運がよければ、私たちの脳は発達し、改善し続けるのです。（シェリー・ウィリス） photo credit: cities, landscapes and stuff Teaching via photopin (license)とくに仕事に関...
書評
習慣化 
習慣化 ザクロジュースを私が毎日飲むことを決めた理由
ザクロやザクロジュースは、脳に強力な抗酸化作用をもたらしてくれる。ザクロはとてつもなく美味しいだけではなく、栄養満点で健康効果も絶大だ。豊富な抗酸化物質が含まれ、脳の健康を高めるためにも最適だ。（ミシェル・ショーフロ・クック） photo ...
習慣化 テイラー・ピアソンのTHE END OF JOBS 僕たちの20年戦略 (T’s BUSINESS DESIGN)の書評
それは、"何かに真剣に取り組もうと覚悟を固めたとき、神の意志も動き出す"ということだ。必ずやり遂げる、と腹を決めたとき、そうでなければ起こるはずのないさまざまな出来事が力を貸してくれるようになる。覚悟は大きな流れを生み、物事をよい方向に導い...
習慣化 ロバート・H・フランクの成功する人は偶然を味方にする 運と成功の経済学の書評
まわりから称賛されたり好意を寄せられたりする人は、ただ幸せを感じられるだけではない。成功する可能性も高くなるのだ。理由のひとつは、経済的に大きな成功のほとんどがチームの取り組みによるものだからである。だれもが、有能な人と働くという恩恵にあず...
習慣化 ウォーレン・バフェットを真似て、朝時間に判断し、行動する習慣を身に付けよう！
私は毎日ややこしい手順を踏む。鏡を見て、今日は何をするかを決める。その一瞬は、誰にでも決定権があるのではないだろうか。（ウォーレン・バフェット） photo credit: Sworldguy Morning Fly-by via phot...
Apple アマゾン・エコーとアレクサのエコシステムの凄みを田中道昭氏から学ぶ。
エコシステムとは、プラットフォームをその中核や土台とするビジネス上の生態系や産業構造を表す言葉です。アマゾンのビジネスにおいては、アマゾン・エコーがプラットフォームとなり、アマゾン・アレクサがさまざまな商品・サービス・コンテンツを外部からも...
習慣化 ダイエットを成功させるための腹八分目の食事術
食べながら腹八分目の境界線を見つける。（松尾伊津香）photo credit: Thomas Hawk Eat via photopin (license)腹八分目で満足する方法私たちは食事をガツガツと食べることで満腹感を感じる前に大量のカ...
習慣化 松尾伊津香氏の一生太らない魔法の食欲鎮静術の書評
食事とは単にものを食べることではなく、自分自身の心の弱さ、脆さと向き合い、本当の幸せをつかむための方法なのです。自分自身の心と向き合うという姿勢は、瞑想哲学に通ずるところがあるように思います。瞑想は自分自身を客観視する、観察する視点を持つこ...
習慣化 幸せになるために小さな行動のスイッチを押そう！
他の人が自分の人生を動かしてしまわないように、自分のパワーを取り戻すことが大切なのです。（アラン・コーエン）photo credit: Martin Pettitt Another Camera Find, Pentax SP 1000 v...
習慣化 落合陽一氏の日本再興戦略の書評
結局、高度経済成長の正体とは、「均一な教育」「住宅ローン」「マスメディアによる消費者購買行動」の3点セットだと僕は考えています。つまり、国民に均一な教育を与えた上で、住宅ローンにより家計のお金の自由を奪い、マスメディアによる世論操作を行い、...