習慣化 「成功よりも失敗からの方が多く学べる」とスマイリー・ブラントンは教えてくれる！
幸せになりたいならば、『あの時ああしていれば』と言うかわりに、『この次はこうしよう』と言うことだ。（スマイリー・ブラントン） アメリカの精神科医のスマイリー・ブラントンの言葉を読むと 幸せになるためのルールがわかり、積極的に行動できるように...
アフォメーション
習慣化 
習慣化 自分を大きく変える 偉人たち、100の言葉（苫米地秀人著）とアンドリュー・カーネギーの５つの名言
自分は役に立つ人材だという自信ほど、大切なものはない。（アンドリュー・カーネギー） 自分を大きく変える 偉人たち、100の言葉（苫米地秀人著）の中で このアンドリュー・カーネギーの言葉が紹介されていました。 「言葉」を活用すれば、自分の望む...
習慣化 自分で課した制限以外、人間には何の制約もない。
アメリカのモチベーション・スピーカーのデニス・ウェイトリーの以下の言葉を毎朝、アフォメーションとして読んでいます。願望は、強力な磁石のようなものだ。願望は、人を夢中にし、計画を進行させ、道を切り開き、後押しし、激励し、ついには目標を達成させ...
習慣化 穏やかな心と身体的健康を手に入れるための８つのプログラム
怒りや不安をなくし、人に貢献できる人生を送れたら最高です。感情を上手にコントロールできれば「しあわせ指数」をアップできるのです。心を穏やかにして、多くの人と良い関係を築ければ私たちは幸せを手に入れられそうです。では、感情をコントロールするた...
習慣化 憂鬱な気分を撃退するたった一つの方法
仕事が忙しくなると、睡眠が減り、気分が優れなくなります。今日のような雨の日は余計憂鬱になります。一度気分が落ちると、なかなか立て直すのが難しくなりますから、注意が必要です。気分を落とさないように、私が習慣化しているのがアフォメーションです。...
習慣化 私たちは、自分が考えるものに向かい、自分が考える人物になる。（ルー・タイス）
アファメーションで有名なルー・タイスの関連書の「言葉」があなたの人生を決める（苫米地英人著）を読んでいます。ルー・タイスの考えが、わかりやすくまとまっていてアフォメーションの入門書として最適な一冊だと思います。アファメーションは、「自分には...
習慣化 強者になるための絶対に覚えておきたいアフォメーション
弱者にならないためには、自分の精神力を強くする必要があります。ビジネスは気持ちで一回負けると、なかなか復活できません。私たちは、どうすれば、マインドを高く高められるのでしょうか？私はいつも弱い気持ちを追い出すために、アフォメーションを活用し...