アルフレッド・アドラー<

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習慣化

勇気を持つことで、自分の課題を解決できる??

勇気がある人は、自分の課題を解決する。そして、他者に貢献する。他者に依存したり、支配したりはしない。(アルフレッド・アドラー) photo credit: ShutterRunner Hope Sign on 53rd via photop...
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先義後利という考え方が仕事の問題を解決してくれる!

仕事の課題でうまくいかない人は、顧客や同僚が「仲間」である、という前提で接すると良い。仕事の課題の基本は、交友の課題でもあるからだ。(アルフレッド・アドラー) photo credit: @superamit Jed Stremel (VP...
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コミュニティへの貢献が人生をポジティブにしてくれる!久米信行氏との会話で私が今日気づいたこと。

過去は捨てることは出来ない。現在は止めることは出来ない。しかし、未来は決めることが出来る。(小野田寛郎) 太平洋戦争の終結から29年目にしてフィリピン・ルバング島からの 帰還を果たした小野田寛郎氏の時間に関する言葉を読むたびに  「自分で決...
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負の感情を捨てる方法 「最悪」は0.1秒で最高に変わる(中島輝著)の書評

幸せは揺れ動きません 。常に「今ここ」にあるのです。満足は揺れ動きます。常に「次から次へ 」求めてしまうのです。だから、あなたの満足もあなたがつくれるのです。(中島輝)負の感情を捨てる方法 「最悪」は0.1秒で最高に変わる(中島輝著)を読了...
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アルフレッド・アドラーの言葉でハッピー脳を作り出す方法

どうしたらみんなを喜ばすことが出来るかを、毎日考えるようにしなさい。そうすれば憂鬱な気持など、吹き飛んでしまいます。反対に自分のことばかり考えていたら、どんどん不幸になってしまいますよ。(アルフレッド・アドラー) つらいことがあると、ついつ...
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他人のことに関心を持たない人間は、苦難の道を歩むのか??

他人のことに関心を持たない人間は、苦難の道を歩まねばならず、他人に対しても大きな迷惑をかけることになる。人間のあらゆる失敗は、そういう人たちの間から生まれるのです。(アルフレッド・アドラー) このアドラーの言葉を読むたびに、人間関係は相手へ...
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憂鬱な気分を撃退するたった一つの方法

仕事が忙しくなると、睡眠が減り、気分が優れなくなります。 今日のような雨の日は余計憂鬱になります。 一度気分が落ちると、なかなか立て直すのが難しくなりますから、注意が必要です。 気分を落とさないように、私が習慣化しているのがアフォメーション...
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