習慣化 脳の神経経路に自分の理想のイメージをすり込もう！
自分の行動の中で変えたい部分を決め、自分がすでにそうなっている様子をイメージするのだ。(ジェリー・ミンチントン) photo credit: Dakiny Black-headed Gull in Yokohama Yamashita Pa...
ジェリー・ミンチントン
習慣化 
習慣化 他人の批判を成長の糧にする方法。
人はみな、批判されることを嫌う。多くの人はすでに心の中で自己批判をしているから、さらに他人から批判されることに反発を感じるのだ。(ジェリー・ミンチントン) photo credit: Wendelin Jacober legalize no...
習慣化 ポジティブ連鎖の作り方。
日ごろポジティブなことを考えて過ごしていると、ますますポジティブな人間になり、ますます人生が楽しくなる。その結果、ポジティブで楽しい人や状況を引き寄せる。「類は友を呼ぶ」ということわざがある。周囲を見渡して、自分がどんな環境にあるか、どんな...
ブログ 習慣化によって、88の鍵盤をもっと活用できるようにしよう！
人生を挑戦の連続と考えよう。自分の潜在能力を発見し、開発し、活用して、新しいことに積極的に挑戦すれば、無限の可能性が開けてくる。普通のピアノには88の鍵盤がある。しかし、その中のほんの少しの鍵盤しか使わないなら、退屈なメロディになってしまう...
習慣化 ジェリー・ミンチントンの自分の価値に気づくヒントの書評
ほとんどの人は、あるがままの自分がそんなに好きではない。自分に長所があることはわかっているが、それ以上に短所があることを痛感しているからだ。そこで私たちは、自分がまだ完壁ではないという理由で、完壁な人間になるまで自分を受け入れようとしない。...
習慣化 間違いを犯すのは仕方がないことだと割り切って、次の行動につなげよう！
１、間違いを常に避けることは不可能です。人はみな、毎日、なんらかの間違いを犯しながら生きているのですから。自分だけ例外というわけにはいきません。 ２、すべての間違いは学習のチャンスとなります。間違いは教訓を与えてくれます。その経験をもとに、...
習慣化 親や教師の洗脳を解いて、自由に生きる方法。あなたがなりうる最高のあなたになる方法（ジェリー・ミンチントン著）の書評
人間は周囲の人に合わせることによって、いかに多くのものを失うかを考えなければならない。（ラルフ・ウォルド・エマソン） あなたがなりうる最高のあなたになる方法（ジェリー・ミンチントン著）の中に 親や教師の洗脳を解いて、自分らしく生きることが重...
習慣化 楽しい脚本を書いて、幸せな映画の主人公になろう！
自分の精神的苦痛を和らげるために、世の中とそこのすべての住人を変える必要はない。問題の根源は私たち自身にあるからだ。（ジェリー・ミンチントン） 私は、ジェリー・ミンチントンの言葉が、大好きで時々読み返します。 人生をよく変えるためには、他人...
習慣化 批判をやりすごす方法をジェリー・ミンチントンに教えてもらう。
ソーシャルメディアがこれだけ普及すると 良質な投稿だけでなく、ネガティブなモノも増えています。 中には自分に対する批判に思えるコメントもあり こんな私でも、時々落ち込むことがあります。 そんな批判をやりすごす方法が書いてあったことを思い出し...
習慣化 ジェリー ミンチントンに学ぶ、「幸せ指数」を高める５つの方法
私たちが怒るのは、怒らなければならないからではなく、怒ることを選ぶからである。不幸な気持ちになるのは、不幸が避けられないからではなく、 不幸な気持ちになることを選ぶからである。（ジェリー・ミンチントン）うまくいっている人の考え方で有名なジェ...