習慣化 脳の神経経路に自分の理想のイメージをすり込もう！
自分の行動の中で変えたい部分を決め、自分がすでにそうなっている様子をイメージするのだ。(ジェリー・ミンチントン) photo credit: Dakiny Black-headed Gull in Yokohama Yamashita Pa...
ジェリー・ミンチントン
習慣化 
習慣化 他人の批判を成長の糧にする方法。
人はみな、批判されることを嫌う。多くの人はすでに心の中で自己批判をしているから、さらに他人から批判されることに反発を感じるのだ。(ジェリー・ミンチントン) photo credit: Wendelin Jacober legalize no...
習慣化 ポジティブ連鎖の作り方。
日ごろポジティブなことを考えて過ごしていると、ますますポジティブな人間になり、ますます人生が楽しくなる。その結果、ポジティブで楽しい人や状況を引き寄せる。「類は友を呼ぶ」ということわざがある。周囲を見渡して、自分がどんな環境にあるか、どんな...
ブログ 習慣化によって、88の鍵盤をもっと活用できるようにしよう！
人生を挑戦の連続と考えよう。自分の潜在能力を発見し、開発し、活用して、新しいことに積極的に挑戦すれば、無限の可能性が開けてくる。普通のピアノには88の鍵盤がある。しかし、その中のほんの少しの鍵盤しか使わないなら、退屈なメロディになってしまう...
習慣化 ジェリー・ミンチントンの自分の価値に気づくヒントの書評
ほとんどの人は、あるがままの自分がそんなに好きではない。自分に長所があることはわかっているが、それ以上に短所があることを痛感しているからだ。そこで私たちは、自分がまだ完壁ではないという理由で、完壁な人間になるまで自分を受け入れようとしない。...
習慣化 間違いを犯すのは仕方がないことだと割り切って、次の行動につなげよう！
１、間違いを常に避けることは不可能です。人はみな、毎日、なんらかの間違いを犯しながら生きているのですから。自分だけ例外というわけにはいきません。 ２、すべての間違いは学習のチャンスとなります。間違いは教訓を与えてくれます。その経験をもとに、...
習慣化 親や教師の洗脳を解いて、自由に生きる方法。あなたがなりうる最高のあなたになる方法（ジェリー・ミンチントン著）の書評
人間は周囲の人に合わせることによって、いかに多くのものを失うかを考えなければならない。（ラルフ・ウォルド・エマソン） あなたがなりうる最高のあなたになる方法（ジェリー・ミンチントン著）の中に 親や教師の洗脳を解いて、自分らしく生きることが重...
習慣化 楽しい脚本を書いて、幸せな映画の主人公になろう！
自分の精神的苦痛を和らげるために、世の中とそこのすべての住人を変える必要はない。問題の根源は私たち自身にあるからだ。（ジェリー・ミンチントン） 私は、ジェリー・ミンチントンの言葉が、大好きで時々読み返します。 人生をよく変えるためには、他人...
習慣化 批判をやりすごす方法をジェリー・ミンチントンに教えてもらう。
ソーシャルメディアがこれだけ普及すると良質な投稿だけでなく、ネガティブなモノも増えています。中には自分に対する批判に思えるコメントもありこんな私でも、時々落ち込むことがあります。そんな批判をやりすごす方法が書いてあったことを思い出しジェリー...
習慣化 ジェリー ミンチントンに学ぶ、「幸せ指数」を高める５つの方法
私たちが怒るのは、怒らなければならないからではなく、怒ることを選ぶからである。不幸な気持ちになるのは、不幸が避けられないからではなく、 不幸な気持ちになることを選ぶからである。（ジェリー・ミンチントン）うまくいっている人の考え方で有名なジェ...