幸福学

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セレクト

マーティン・セリグマンの「PERMA」を生活の中に取り入れよう!

基本的にポジティブな経験の頻度は、ポジティブな経験の強さよりも、幸福度の予測材料としてはるかに優れている。(エド・ディーナー)Designed by Jcomp幸せとは小さな体験を積み重ねること幸せになるために重要なことはポジティブな経験で...
習慣化

エンゲージメントを高め、幸せな職場を作るための3つの法則。幸福学の書評

幸せな従業員は、不幸せな従業員よりも、創造性が3倍高く、生産性が30%高く、欠勤率が低く、離職率が低く、組織を助け、外向的で、知的で、創造的で、情緒が安定し、健康であり、長寿でもある。(前野隆司)Designed by Jannoon028...
リーダー

 「幸せ」について知っておきたい5つのこと(エリザベス・ダン)の書評

『「幸せ」について知っておきたい5つのこと』の書評。人との関係、親切、感謝、「今ここ」への集中が、なぜAI時代のビジネスやキャリアに必須なのか。スマホ依存から抜け出し、幸福度と仕事のパフォーマンスを同時に高めるための具体的な習慣を、コンサルタントの徳本昌大が解説します。
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