セレクト マーティン・セリグマンの「PERMA」を生活の中に取り入れよう！
基本的にポジティブな経験の頻度は、ポジティブな経験の強さよりも、幸福度の予測材料としてはるかに優れている。（エド・ディーナー） Designed by Jcomp 幸せとは小さな体験を積み重ねること 幸せになるために重要なことはポジティブな...
幸福学
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習慣化 エンゲージメントを高め、幸せな職場を作るための３つの法則。幸福学の書評
幸せな従業員は、不幸せな従業員よりも、創造性が3倍高く、生産性が30%高く、欠勤率が低く、離職率が低く、組織を助け、外向的で、知的で、創造的で、情緒が安定し、健康であり、長寿でもある。（前野隆司） Designed by Jannoon02...
習慣化 幸せになるために欠かせない３つの材料 「幸せ」について知っておきたい5つのことの書評
幸福のレシピとは何でしょうか？幸せになるには、ケーキを作るときのように、３つの材料が必要なのです。それは 「人との交わり（Social)・親切 （ kind ）・ここにいること （present）」の３つです。人との交わりは小麦、親切は砂糖...