悩み

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習慣化

人生で迷わなくなるためのシンプルな方法。

明日、あなたの夢が実現する人生最高のチャンスが来るとしたら、今日一日をどのように過ごしますか。 明日がどのようになるかを、思っただけで今日一日の、過ごし方が変わります。 そして、今日一日を、どのように過ごすかで本当に、明日が変わっていくので...
生産性向上

シネカラで悩みを解決するのもよいかもしれない!!

今から一年もたてば、私の現在の悩みなどおよそ下らないものに見えることだろう。(サミュエル・ジョンソン) 数年前の大きな悩みを覚えていますか? 夜も眠れないほど悩んだはずなのに、それを思い出せないのです。一体、あの悩みは何だったのでしょうか?...
習慣化

あれほど悩んだ1年前の悩みを覚えていますか?

今から一年もたてば、私の現在の悩みなどおよそ下らないものに見えることだろう。(サミュエル・ジョンソン)本当にこのサミュエル・ジョンソンの言葉からは、勇気をもらえます。 今の悩みは、未来から見れば、たいしたことがないという名言ですが この言葉...
習慣化

悩みは頭の中で膨らむ怪獣のようなもの、どう退治すればよいのか?

人間は悩みや心配事を抱えるからこそ、人間なのかもしれません。 私たちは、悩みや心配事があるから成長できるのです。 しかし、悩みで押しつぶされてしまうと気持ちが落ち込み ストレスを抱える事になります。 また、いつも悩んでばかりなのも、時間の無...
習慣化

ひとりで悩めばなやむほど、孤独感が増すという事実。何かを心配しているときにそっと開く本(アン・ウィルソン・シェイフ著)の書評

心配してる時はたいていはひとりぼっちだ。(アン・ウィルソン・シェイフ) 何かを心配しているときにそっと開く本(アン・ウィルソン・シェイフ著)を読んでいて 心配と孤独の関連性について考えてみました。 ひとりぼっちになると、確かに心配事が増える...
習慣化

ジム・ドノヴァンに学ぶ悩みの解決法 悩みは手紙のようにポストに投函してしまおう!

最近になって、私は以前ほど悩まなくなくなりました。 多くの書籍や名言から、悩みの解決法を学んだおかげで 自分を必要以上に追い込まなくなったのです。 悩みで頭を満杯にすることは、とてももったいないことなのです。 悩みがあるのなら、サッサと紙に...
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