フレームワーク 過察する脳 察しすぎる“生きづらさ”を脳科学でひもとく (毛内拡)の書評 【書評】毛内拡著『過察する脳』要約。なぜ私たちは空気を読みすぎて疲弊するのか。感情と身体のメカニズム、直感(ソマティック・マーカー)の正体、そしてAI時代に必須の感情マネジメントを解説。リーダーの意思決定力を高め、SNS疲れを防ぐための必読書をコンサルタントが徹底レビュー。 メタキーワード 2026.10.29 フレームワークコミュニケーションウェルビーイング休息哲学習慣化書評ブログアイデアクリエイティビティライフハック幸せ旅時間術脳読書術