ELEVATE 自分を高める４つの力の磨き方

「精神」「知性」「身体」「感情」の４つの力を個別かつ総合的に高めていく「キャパシティ・ビルディング」を身につけることで、人生をより豊かにできます。コアバリューとコアパーパスを明らかにし、４つの力を組み合わせて、自分のやりたいことに集中しましょう。