習慣化 ネガティブな人を引き寄せない方法
人は、意識しないでいると自然とネガティブなことを考えがちになってしあおまうものです。なぜなら、テレビや雑誌などのメディアが不安を煽るようなニュースを当たり前のように垂れ流し、私たちは四六時中その影響下に置かれているからです。（サチン・チョー...
ライフハック
習慣化 
習慣化 仕事で幸せになる方法を本田健氏から学ぶ。
人は、「自分の好きなことでないと一生懸命になれない」ものだし、結果もついてこないと思います。考えただけでワクワクするような仕事を選ぶと、毎日が自然と楽しくなるはずです。そして、楽しくあれこれ工夫しているうちに、うまくいくのです。逆に、嫌いな...
ブログ バーナード・ロスの「スタンフォード大学dスクール 人生をデザインする目標達成の習慣」の書評
他者を知ろうとすることは、果てしない旅に出ることと、どこか似ている。人はよいほうにも悪いほうにも、絶えず変わるし進化する。それに、誰もが自分をすっかりつくり変える力を持っている。（バーナード・ロス） photo credit: viator...
習慣化 プレゼンテーション必勝法！笑顔とジェスチャーを意識しよう。
人と円滑にコミュニケーションを図るためには、さまざまな要因が必要になりますが、とりわけジェスチャーの占める役割は重要です。実は、私たちが伝えたいと思っている情報の半分以上、場合によっては8割以上が、ジェスチャーによって伝わるのです。 （サチ...
習慣化 雨の日には傘をさそう！当たり前のことが経営を強くする。
雨が降れば傘をさす。そうすればぬれないですむ。それは、自然の理に従った姿で、いわばあたりまえのことでしょう。商売に秘訣があるとすれば、このあたりまえのことをあたりまえにすることだと思うのです。（松下幸之助） photo credit: Ch...
習慣化 習慣とは、きっかけと報酬を設定すること。
マクドナルドはどの店も同じように見える。これは社の方針で、店の構造や店員の言葉遣いを標準化しているためだ。つまりすべてが一貫して、客が注文するルーチンにつながるきっかけとなっているのだ。出される食べ物はすぐに報酬をもたらすようつくられている...
習慣化 小さな行動から始めよう！
今の力で、できることをしましょう。必要なのはそれだけです。逆に、それしかできることはないのです。（ヘンリ・ユンティラ）photo credit: dianetell La petite séduction à Berthier sur Me...
習慣化 目標は書くだけでなく、誰かと共有しよう！
「私はまだ成長しなければならない。だとしたら、ここで何を選択しようか？」と考え、的をしぼり込む質問をし、自分がやるべき次のことを見きわめる。それは新しいモデルに従うか、新しいシステムを選ぶか、あるいはその両方である。さらには、新しい考え、新...
習慣化 ヘンリ・ユンティラの「あなたの考えは、あなたをだますの」書評 アウトプット編
考えても怖れは癒えないが、行動すれば癒える（ウィリアム・クレメント・ストーン） photo credit: Steve Rhodes #PunkBoyInSF speaking at #ustream via photopin (licen...
ブログ 堀江信宏氏の「人生の悩みが消える自問力」の書評
いい自問自答がいい行動を生み、成果につながる。（堀江信宏）人生の悩みが消える自問力―「5つの質問」と「自問自答」ですべてが好転するを献本いただいたので、今日はこちらの書評を書きます。自問力を通じて、著者の堀江信宏氏はガンを克服します。 どう...