習慣化 頭の中のイメージが感情や行動を左右するのなら・・・。
大好きな人に告白できるのは、恋が成就する場面をイメージしているからです。振られることをイメージしていては、とても勇気が出せないでしょう。営業電話をかけるときも、相手に怒鳴られることをイメージしていたらモチベーションが湧いてこないのは当然。頭...
ライフハック
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習慣化 「ゆでガエル」世代にならないために！出口治明氏の日本の未来を考えようの書評
でも僕は、日本の未来は明るいと考える１人です。なぜなら、未来は現在の日本に生きている私たちがつくり上げるものだからです。暗い未来を導きそうな課題が目の前にあるのなら、それをしっかりと受け止めて、明るい未来になるように対策を講じればいいだけで...
Apple 倉下忠憲氏のEvernote豆技50選から、アイデア作りの刺激をもらえた！
プロジェクトごとにノートブックを作り、それぞれにアイデアを書き留めたノートをほうり込んでいたとしましょう。そのノートたちに「アイデアノート」タグを付けておけば、タグ検索で手持ちのアイデアを一覧できます。もしかしたら、その一覧からアイデア同士...
習慣化 ヴェニス・ブラッドワースのマインド革命―幸福への36章の書評
毎日世界は新しく生まれる、各瞬間が新しい始まりなのだ。（ヴェニス・ブラッドワース） PDFA習慣術の徳本昌大です。 ヴェニス・ブラッドワースのマインド革命―幸福への36章を読むと 自分の可能性に気づけ、一瞬でパワーをチャージできます。私はヴ...
習慣化 PDFA習慣術と逆算手帳
実際、人生のプランを持っている人はとても少ないようです。仕事については締切りや目標が決められているからそれを守ろうとするのに、自分の人生のやりたいことには締切りも目標も設定していない人が多いのです。（コボリジュンコ） PDFA習慣術の徳本昌...
習慣化 メールの返信と仕事を終わらせることのどちらが重要か？を考えてみた。
メールに気を取られることで、メインの仕事の効率が落ちているということを忘れてはいけません。メールの返信が早くてもメインの仕事が遅い人の評価は高くありません。単に仕事が遅い人だなあという印象を持たれます。逆にメールの返信が遅くてもメインの仕事...
習慣化 ジャック・キャンフィールド＆ケント・ヒーリーの あなたの潜在能力を引き出す20の原則と54の名言の書評
よりポジティブな質問をするとき、脳は人に頼むことの恩恵を探しはじめます。恩恵に気づけば気づくほど自信がわいてきます。頼めばどんな得をするかがわかれば、恐怖心を乗り越えて積極的に人に助けを求めることができます。（ジャック・キャンフィールド＆ケ...
ブログ 人生を今すぐ変えるためのブライアン・トレーシーの７つの質問
現状に満足していないのなら、新しい選択をして実現に向けて活動しはじめればいいのだ。いつも「理想の状態にする」よう心がけよう。プライベートでいちばん幸福だったときや、仕事で何もかもうまくいって生産性が高かったときを思い出そう。そして将来、それ...
習慣化 特異性信用を獲得して、夢を実現しよう！アダム・グラントのORIGINALSの書評②
三割の打率があれば天才だ。未来は予測できないものなのだから。早いうちに学べば学ぶほど、早く上達することができる。（ランディー・コミサー） PDFA習慣術の徳本昌大です。 今日はアダム・グラントのORIGINALSの書評ブログを続けます。 A...
習慣化 何かを知った時に、すぐに実行する人は伸びる！
ハーバードでは、いい情報が手に入れば、すぐにチャレンジしてみようという考え方が徹底されていました。自分のワクワクのために、インプットしたものから何が発見できるのか、あるいはどういった結果を生み出すのかを早く知りたいという想いが、けた違いに強...