パーパス ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか（ピアーズ・スティール）の書評
ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのかピアーズ・スティールＣＣＣメディアハウス本書の要約先延ばしとモチベーション研究の第一人者のピアーズ・スティールは、期待×価値÷衝動性÷遅れという成功の方程式を明らかにします。この「先延ばしの方程式」から導い...
時間術
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フレームワーク 時間最短化、成果最大化の法則――１日１話インストールする＂できる人＂の思考アルゴリズム（木下勝寿）の書評
私たちはスキルアップを目指しますが、スキルはどれだけ磨いても、新人とベテランでも差は３倍程度にしか過ぎません。一方、「思考アルゴリズム（考え方のクセ）」は「1：50」と、その差は50倍にもなると著者は指摘します。これを掛け合わせると150倍の差が生まれます。
アマゾン 1位思考――後発でも圧倒的速さで成長できるシンプルな習慣（猿渡歩）の書評
1位思考――後発でも圧倒的速さで成長できるシンプルな習慣 猿渡歩ダイヤモンド社本書の要約経営者が「全体最適」の習慣と「成果の公式」を取り入れることで、組織の成長が加速します。社員全員が「ミッション×バリュー」への共感を持った上で、よく思考し...
習慣化 ME TIMEをSEEメソッドで楽しむ方法。ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方（池田千恵）の書評
自分の人生を思いっきり生きるためには、自分が何に時間を使っているときがいちばん幸せなのかを知り、何を求めているかを知ることがポイントになります。自分の人生をShow（見える化し）、Edit（編集）することで、人生をEnjoyできるようになります。SEEメソッドを活用し、自分らしい人生を送りましょう。
イノベーション Your Time ユア・タイム 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術(鈴木祐)の書評
Your Time ユア・タイム ４０６３の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術鈴木祐河出書房新社本書の要約心に本当の余裕を持たせたければ、時計の針に耳を傾けるべきときと、それを無視すべきときを意識し、使い分けることがポ...
習慣化 「誘惑バンドル」戦略で現在バイアスを乗り越える方法。ケイティ・ミルクマンの自分を変える方法の書評
目先の楽しみを求める欲求に抗うのではなく、欲求を味方につけることで、私たちは自分の行動を変えられます。意志力で誘惑から逃れようとするのではなく、よい行動をいますぐ楽しめるように変える方法を考えるのです。誘惑バンドルやゲーミフィケーションを取り入れることで、私たちは目標を達成できるようになります。
習慣化 忘れる読書（落合陽一） の書評
情報と情報を組み合わせて、自分でストーリーを練り上げる力を磨くことが読書によってできるようになります。抽象化しながら思考し、点在する知を自分の文脈でつないで物語化することが、現代のビジネスパーソンには求められています。多読、乱読、積読によって、情報をつなげる力が鍛えられます。
投資 フレッシュスタート効果と長期投資を組み合わせよう！ケイティ・ミルクマンの自分を変える方法の書評
自分が「新しい日だ！」と思える節目の日を活用するフレッシュスタートは、投資にも効果があることがわかりました。フレッシュスタート効果と長期投資を組み合わせるこることで未来を明るくできるのですから、自分の節目の日から長期投資をスタートしましょう！
パーパス 佐治晴夫氏のこの星で生きる理由 ―過去は新しく、未来はなつかしくの書評
最近の研究結果から「思えば叶う」という考え方が正しいということがわかってきました。ひとつの目的を設定すると、自分の意識としての自覚はなくても、周囲の状況から、その目的達成のために有利な条件を自動検索するような機能が私たちの脳に備わっていることが明らかになっています。
パーパス スコット・アランのGRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣の書評
感謝を習慣にすれば人生が変わります。幸せになりたければ、感謝すべきことを探し、感謝の気持ちを抱けばよいのです。感謝の心は「幸せホルモン」のドーパミンとセロトニンのレベルを上げてくれます。このふたつの神経伝達物質は、自信と意欲を高めるうえで重要な役割を果たします。