習慣化 ビジネスパーソンにとって遊ぶことが大切である３つの理由
ビジネスパーソンはしごとの中に遊びの要素を取り入れるべきです。遊びには次の３つの重要な働きがあります。①遊びは選択肢を広げてくれる。②遊びはストレスを軽減してくれる。③遊びは脳の高度な機能を活性化する。遊びによって、ビジネスパーソンの発想を豊かにでき、自分の可能性が広があります。
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習慣化 経営者は空白の時間を持とう！グレッグ・マキューンのエッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にするの書評
優秀な経営者はやらないことを明確にし、重要なことに時間を使います。自分が何をやるべきかを明確にするために、彼らは考える時間を確保しています。少しの時間でもよいので、自分のために時間を使うようにしましょう。空白の時間を自らつくることで、よりよい決断ができるようになるのです。
セレクト グレッグ・マキューンのエッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にするの書評
「少ない時間とエネルギーで最大の成果を出す」というエッセンシャル思考を取り入れることで、人生をよりよくできます。私たちは努力の量と成果が比例するという考え方を捨てるべきです。多数の良いチャンスは、少数のものすごく良いチャンスに遠く及ばないと考え、本当に重要なことに集中しましょう。
サブスクリプションモデル ウィズ・コロナ時代の勝者、Peltonはなぜ強いのか？
Pelotonはフィットネス用のエアロバイクの販売と、サブスクリプションモデルでオンラインレッスンを提供しています。場所や時間にとらわれずに運動できることが、彼らの強みになっています。Pelotonは自前主義にこだわり、顧客を喜ばすことで、ウイズ・コロナ時代の勝ち組になったのです。
習慣化 フランク・ラポルト＝アダムスキーの腸がすべて―世界中で話題！ アダムスキー式「最高の腸活」メソッドの書評
Food photo created by nakaridore - www.freepik.com腸がすべて―世界中で話題！ アダムスキー式「最高の腸活」メソッド著者：フランク・ラポルト＝アダムスキー 出版社：東洋経済新報社本書の要約食生...
習慣化 藤原美津子氏の神様は、ぜったい守ってくれるの書評
神様への接し方を変えることで、運気を高められます。正しく神様に接し、神様への感謝を習慣にすることで、神様から守られる存在になれます。幸せな心を持つために最も効果的なことは、すべてのものに感謝することです。神様へ感謝の気持ちを伝えることで、心が平穏になり、よい時間を過ごせるようになるのです。
習慣化 中島克也氏の人生100年時代 あなたがご機嫌でいられるためのルーティン: 経営者リーダーが不機嫌では困りますの書評
自分をご機嫌にするために、定期的に整理整頓を行いましょう。部屋だけでなく、仕事や人間関係の断捨離を行うことで、自分をアップデートできます。「コントロールしていきたいこと」をリストに書き出し、それを止めることで、新たな自分に出会えます。
習慣化 ホモサピエンスが生き延びた理由は人とのつながりにあり？？
People vector created by macrovector - www.freepik.com科学的に幸せになれる脳磨き 著者：岩崎一郎 出版社：サンマーク出版本書の要約ホモ・サピエンスは、知性はあったものの特別に優れていたわ...
外食 レコーディングダイエットはなぜ効果があるのか？セルフモニタリングで脳の働きを強化しよう！
脳は「自分の取った行動に対してすぐに結果が見える」ということを繰り返していくと、その方向に向かって成長しようとします。食事や運動を記録するレコーディングダイエットが効果があるのも、脳がよい結果を確認することで、痩せようと言う意志が働き、正しいことが選択できるようになるからです。
イノベーション 経営者はピボットを恐れるな！成毛眞氏のアフターコロナの生存戦略の書評
経営者のアイデアが正しいかどうかは、実際に動いてみなければわかりません。マーケットとの対話をすることで、ズレを感じ、ピボット（方向転換）の必要を認識します。失敗を重ね、ズレを修正しながら、方向転換することで、経営者は成功に近づけます。