習慣化 小林忠嗣氏の知的生産性向上システムDIPS(ディップス)の書評
「DIPS」は知的労働に従事する人たち（Intellectual People）の生産性を向上させる（Increasing Productivity）システムです。本書の５つのPの定理や防衛の30行動、創造の30行動などを実践することで、ビジネスパーソンのパフォーマンスは一気にアップします。
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習慣化 ロバート・グリーン＆ユースト・エルファーズの権力に翻弄されないための48の法則の書評
パワー・ゲームを制することで、失敗が防げ、よりよい人生を送れるようになります。本書の48の法則と過去の偉人達の名言やケーススタディを学ぶことで、判断力を養えます。未来の計画を十分に練り、「過去は何よりも有益な学校だ」と捉え、過去の過ちを検証することで、成功に近づけます。
イノベーション 冨山和彦氏のコーポレート・トランスフォーメーション 日本の会社をつくり変えるの書評
破壊的イノベーションの時代には、コーポレート・トランスフォーメーション(CX)で、アーキテクチャを根本的に変容するCX経営が求められています。「両利きの経営」を実践するためには古い組織を壊し、トランスフォーメーションをスピーディに行う強力なリーダーが不可欠です。
ブログ 読書が最強のライフハックである理由
読書は最強のライフハックです。著者が数十年かけて蓄積した経験と知恵を注ぎ込んだ多くの書籍を自分の人生に取り入れることで、アイデアの幅が広がります。超速学習法「FAST」を活用することで、より速く、よる効果的に学べるようになります。
習慣化 脳のハードウェアを入れ替えろ！デイヴ・アスプリーのシリコンバレー式超ライフハックの書評
私たちの脳には可塑性があり、変化することができます。脳の中に新しい神経回路を形成し、その回路を形成する能力を高めれば、パフォーマンスの向上に役立つ習慣を身につけることができます。脳のハードウェアを入れ替えると決め、瞑想を活用することで、よりよい結果を出せるようになります。
習慣化 言葉が思考と行動を決める！デイヴ・アスプリーのシリコンバレー式超ライフハックの書評
①だれかに助けてもらえたらできる②その手段がない③方法がわからない④やりたくないと言う４つのネガティブワードをポジティブな言葉に置き換えることで、思考と行動が変わります。自分の言葉の使い方を変えるだけで、パーフォーマンスがアップするのです。
セレクト ジョーダン・ピーターソンの人生というカオスのための解毒剤 生き抜くための12のルールの書評
Business photo created by freepik - www.freepik.com 人生というカオスのための解毒剤 生き抜くための12のルール 著者：ジョーダン・ピーターソン 出版社：朝日新聞出版 本書の要約 往々にして...
習慣化 音楽のグルーヴの力を活用しよう！ケリー・マクゴニガルのスタンフォード式人生を変える運動の科学の書評
音楽のグルーヴの力を使うことで、元気を取り戻せます。アスリートはテンポの良い音楽を聞くことで、自分の限界を超えられます。音楽によって脳が刺激され、アドレナリン、ドーパミン、エンドルフィンが大量に分泌されると、活力が出て、痛みが緩和されることもわかっています。
習慣化 集合的沸騰が人を幸せにする？ヨガやダンスをグループですべき理由
運動、特にグループで行うエクササイズによって、幸福度がアップすることがわかっています。人に幸福感をもたらすエンドルフィンは運動によって増加します。このエンドルフィンは、高揚感とともに他人とのつながりを生み出すだけでなく、脳の鎮痛剤の役割も担います。
習慣化 ブレンドン・バーチャードの自分を貫くの書評
自分自身の力「パーソナル・パワー」を引き出し、個人としての自由「パーソナル・フリーダム」を手にすると宣言しましょう。自分を貫き、本当に自分がやりたいことに時間を使うようにすることで、自分の人生をよりよくできます。