ライフハック 礼儀正しく行動するための4つの習慣
私たちは自分の態度を改善することで、周囲により良い影響を与え、また仕事でより優れた成果をあげることができます。無礼な態度を改め、礼儀正しく接するために以下の4つの習慣を取り入れましょう。■日常的に運動する。■1日7~8時間睡眠をとる。■1日の食事回数を多くする。■瞑想やヨガで精神を鍛える。
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