習慣化 座りっぱなしは健康リスクが高い？
現代人の働き方が変わり、座る時間が伸びています。これが心と体の健康に悪影響を及ぼしています。自分の時間と行動を見直し、座る時間を減らしましょう。ルーティン化した生活の中で少し余計に動くことにフォーカスすることで、健康を維持できるようになります。
習慣化 
ブログ 橘玲氏のもっと言ってはいけないの書評
東アジア系の人たちのIQはとても高いのですが、不安感が強く、目先の利益よりも将来のことを心配しがちです。「知能」と「意志力(先延ばしのちから)」のこの組み合わせが東アジア系の人たちを豊かにしました。彼らはこの能力によって、アメリ力社会で専門職として成功し、短期間で高収入を得ることができたのです。
書評 ヤニス・バルファキスの「父が娘に語る 美しく、深く、壮大で、とんでもなくわかりやすい経済の話。」の書評
農作物の余剰によって、文字や宗教、債務、通貨、国家などが生まれました。その余剰から経済が生まれ、イノベーションや軍隊が生まれたのです。権力者は聖職者や軍隊を使いながら、庶民や植民地をコントロールしてきました。現代の課題であるグローバルと社会の格差ももとをただせば、この余剰から生まれたのです。
ブログ 人生を会社に依存してはいけない理由。
ネットワークのなかでよい評判を獲得するもっとも確実な方法は、自分の知識や人脈を惜しげもなくギブすることです。ギバーになり、ネットワークのハブになることで、情報や富が集まるようになります。つながっている人々と信頼関係を構築することで、人生がうまくいくようになるのです。
セレクト 橘玲氏の働き方2.0vs4.0 不条理な会社人生から自由になれるの書評
日本人の働き方は旧態依然で、新しい働き方に追いついていません。好きなこと、やりたいことを選択し、そのスペシャリストになることで、よいことが起こるようになります。自分の知識や人脈を惜しげもなくギブすることで、仕事のオファーが届くようになるのです。
習慣化 朝晩のマインドフルネスを習慣化しよう！
私たちは1日の47%の時間を無意識に過ごしています。これを避け、創造性を高めるために、今ここに集中すべきです。「マインドフルな意識」とは、集中と感知という2つのスキルを活用することです。朝晩に自分の呼吸にフォーカスし、仕事にできる自分に生まれ変わりましょう。
習慣化 VUCAな時代を生き残る方法。デザイン思考と英雄の旅を組み合わせることが成功の鍵。
VUCAな時代を生き残るためには、デザイン思考を身に付ける必要があります。「組替=分解+再構築」という公式を使って、斬新なアイデアを生み出しましょう。英雄の旅にしてそれを発信することで、新たな出会いが生まれ、プロジェクトが動き始め、やがて結果を出せるようになります。
Instagram 佐宗邦威氏の21世紀のビジネスにデザイン思考が必要な理由の書評
現代の複雑な課題を解決するためには、戦略思考だけでなく、デザイン思考が求められています。デザイン、エンジニアリング、ビジネスの３つの分野のプロフェッショナルで協業し、それぞれのアイデアを掛け合わせることで、イノベーションを起こせるようになります。
習慣化 人に頼むことを躊躇するな！
頼むことを躊躇せずに、イエスという返事が返ってくるまで、あきらめずに行動しましょう。人から「ノー」と言われるのは、確かに怖いですが、ノーと言われても現状は何も変わりません。逆にイエスと言われたら、成功する確率を高めることができます。
習慣化 マーク・レクラウの「心をとらえる60の法則」の書評
人と仲良くしたければ、反対意見を述べるのをやめ、相手に賛意を示すことです。相手の話を傾聴することで、人間関係をより強固なものにできます。相手を受け入れ、長所を認め、感謝の言葉を伝えることで、相手の心をとらえられるようになります。