習慣化 イノベーションを起こしたければ、5つの行動+1を意識せよ！
イノベーションを生み出す5つの行動+1 1.ビジネスに直結するアイデアにフォーカス 2.独自のアイデアを探すために、外の世界とつながる 3.当初のアイデアを見直し、必要に応じてひねる 4.最も優れたアイデアを選ぶ。それ以外は捨てる 5.社内...
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習慣化 池田順一氏のお客を増やす努力をやめなさい!の書評
運が良い人が笑顔なのか、笑顔だから運が良いのか、どちらが先かわかりません。しかし、業績が良い会社は従業員が生き生きしているのです。それを見て私は、業績と組織マネジメントは間違いなくリンクしていると感じました。従業員が疲弊している会社は継続せ...
習慣化 野呂エイシロウ氏の考えなくてもうまくいく人の習慣の書評
心惑わす情報に大切な時間を使わない。（野呂エイシロウ） photo credit: RetinaBoys Les rumeurs de l'Apple Watch 2 affluent déjà ! via photopin (licens...
習慣化 なぜ、アルツハイマーは先進国の患者が多いのか？？
衛生状態の差が、アルツハイマー病罹患率の地球規模のパターンを説明づける根拠の一つかもしれない。細菌との接触がアルツハイマー病のリスクと反比例する関係にあると考えられる。（デイビッド・パールマターとクリスティン・ロバーグ） photo cre...
習慣化 副交感神経のスイッチをオンにして、気分転換しよう！
食べものは大切だが、食べものなしで数週間は生きられる。水も大切だが、水なしでも数日は生きられる。だが、酸素がなければ数分しか生きられない。酸素は、私たちの健康と生存にとって何よりも欠かせないものだ。呼吸を通じて体内に取り込むが、ほとんどの人...
習慣化 イルカセラピーがうつ病に効果がある？？
イルカと一緒に海中にいるとき、イルカが人に向けて超音波を発することがたびたびあります。そうした超音波を当てられると、まるで体の一部をビシビシと突かれたように感じるのです。超音波は、確かにエネルギーだと実感する瞬間です。イルカは、周波数を自在...
習慣化 誰も知らない世界のことわざ（エラ・フランシス・サンダース）の書評
In Bocca Al Lupo オオカミの口の中へ（イタリアのことわざ） photo credit: Cloudtail the Snow Leopard Arctic wolf via photopin (license) どんな難し...
習慣化 池田貴将氏の図解 モチベーション大百科の書評 まずは笑顔で始めてみよう！
締め切りがもう目の前にあるとき。良いアイデアがさっぱり浮かんでこないとき。自分はいったいどんな顔をしているのか、一度鏡で確かめてみてください。強張った表情、疲れ切った表情、もしかしたらうつろな表情を浮かべているかもしれません。(池田貴将) ...
習慣化 いつでも集中と１０分間瞑想で幸せになる方法。
私はいったい今までどこにいたんだ？。（アンディ・プディコムの患者の言葉） photo credit: Lord Skully On a bicycle made for two via photopin (license) 「いつでも集中」...
習慣化 たった10秒の「眼トレ」「近視」「遠視」「老眼」が9割治るの書評
目の疲れをそのままにして、目のまわりに乳酸がたまると、毛様体筋などの筋肉がどんどん硬直します。そして、毛様体筋がこわばり続けると、交感神経が優位に働き続けます。すると、肩がこる、集中できない、胃が痛いなど、目だけではなく、全身の不調にまで発...