習慣化 牛乳は巷で言われているように本当にカラダによいのか？
牛たちは早く育つよう、草ではなく穀物(それも遺伝子組み換えのもの)を食べさせられたり、場合によっては共食いともいえる牛骨粉を与えられていることもあります。(オーガスト・ハーゲスハイマー) photo credit: Holly's 1/52...
習慣化 
ブログ 生産性を高めるために身に付けたい４つの習慣
忙しくて整理整頓する時間がないのではなく、整理整頓を怠っているからバタついてしまうのだ。忙しいからといって、仕事をテキパキとこなしているわけではない。机の上に書類が山積みになっているからといって、一生懸命に働いているわけではない。(マーク・...
習慣化 本多静六氏の人生計画の立て方の書評
人間は活動するところ、そこに必ず新しい希望が生まれてくる。希望こそは、人生の生命であり、それを失わぬ間は、人間はムダには老いない。（本多静六） photo credit: Informedmag writing diary blog - C...
外食 ミシェル・ショーフロ・クックの脳にいい食事大全の書評
脳のパフォーマンスは食事や生活習慣で大幅に改善できる。（ミシェル・ショーフロ・クック） photo credit: wuestenigel Cube Vegetables on a Cutting Board (celery, onion,...
習慣化 忙しすぎず、暇すぎずが幸せになるための秘訣
私たちは、あまりにも多くのことを行おうとしているとき、自分を、幸せと成功の双方から明らかに遠ざけています。（タル・ベン・シャハー） photo credit: rocket2722 Green via photopin (license)忙...
習慣化 ブリコラージュ読書法を身につけよう！
実際に拾った「よくわからないもの」が、後でコミュニティの危機を救うことになったりすることがあるため、この「後で役に立つかもしれない」という予測の能力がコミュニティの存続に非常に重要な影響を与える。（レヴィ・ストロース） photo cred...
習慣化 ユニークな存在になるためにクロスオーバー読書術を身につけよう！
漫画意外の教養や知識が、最後にものを言う。また、ふだんの勉強も必要で、漫画本ばかり読んでいてはダメである。文学や科学書、紀行、評論集などの本に親しんで、知識を広めることだ。 (手塚治虫)hoto credit: Antrell Willia...
習慣化 独学で知的戦闘力を高めよう！
独学というのは大きく、「①戦略」「②インプット」「③抽象化・構造化」「④ストック」という四つのモジュールからなるシステムと考えることができます。（山口周） photo credit: Sebastiaan ter Burg Bastiaan...
習慣化 10年先の自分から逆算し、人生１００年時代を楽しもう！
会社はお金をもらって、学べるところ！（新堀進）会社で養ったスキルを自分の価値にする！昨日の11月23日はGYAKUSAN株式会社の主催セミナーを開催しました。 講師はビジネスコーチの新堀進さんにお願いし 「人生100年時代の45歳からの働き...
習慣化 マーティン・セリグマンのうつにならないための２つの方法
人生は失敗だらけだ。欲しいものがすべて手に入ることはまずなく、日々挫折の連続である。私たちのような個人主義の文化では、社会が個人の喪失感をなぐさめてくれることはほとんどない。もっと"原始的な"社会では、個人が何かを失ったときはもっと親身な対...