習慣化 和田裕美氏の人生を好転させる「新・陽転思考」の書評
あなたは「幸せになるために生まれてきた」のです。人生で迷ったり、選択を間違いそうになったとき、次のキーを使ってドアを開けてください。幸せな人生に続くドアはこのキーでしか開きません。それは、「幸せになるために自分が選ぶべき道はどっち？」という...
習慣化 
習慣化 匂い、音楽、色の３つをビジネスに活用しよう！
心をつかむ達人は相手に何らかのイメージを与え、そこから連想させて、自分が伝えようとするメッセージに適したポジティブな感情を呼び覚ます。もちろん、当然のことながらどういう連想をするかは人によって異なる。しかし、やり方さえわかっていれば、どのよ...
習慣化 エリック・ベルトランド・ラーセンのヘル・ウィークの書評
80歳まで生きるとすれば、合計で4280週間を生きることになる。そのうちの一週間を、人生で最高に学べる7日間にしてみないか？最も思い出に残る一週間に。（エリック・ベルトランド・ラーセン ）photo credit: Strelka Inst...
ブログ 朝時間を完璧に過ごす方法。朝の神社での時間は私にとっては瞑想の時間。
朝のわずかな時間は、午後の数万時間に匹敵する。（西洋の古いことわざ）人生に望むものを手に入れるために不可欠な最初のステップは、欲しいものを決めること！それを決めて人生の目的を書き出したら、毎日読み上げる。できれば朝の時間に。（ベン・スタイン...
習慣化 「プロ/コン(賛否両論)」発想法で解決策を生み出す方法
「プロ/コン(prosandconts賛否両論)」発想法は、社会心理学者クルト・レヴィンが最初に考え出した「フォース・フィールド分析」テクニックをモデルにしている。このテクニックを駆使すれば、ポジティブとネガティブの力によって最高あるいは最...
習慣化 大きく息を吐き出そう！朝とイライラした時こそ深呼吸。
朝起きて、ベランダに出て、窓を開け、部屋の空気を入れ替え、大きく深呼吸をします。これが私の一日のはじまり。（沖幸子）photo credit: moonjazz Panama Canal Sunrise via photopin (lice...
習慣化 「みんながやっている」に私たちが弱い理由。
人々の95パーセントは人まねをし、自分で何かを創造するのはわずか5パーセントにすぎない。だから、人々はどのような証拠よりも他の人々の行動に影響される（力ベット・ロバート） photo credit: oratorio berbenno I...
習慣化 パーキンソンの法則からデッドラインの重要性を学ぶ！
現代人は時間に拘束されている。何かしようとしたとき、どれくらい時間がかかるかを見積もってから取りかかるはずだ。（カート・モーテンセン）photo credit: danielfoster437 Monthly planner via pho...
ブログ アイスクリームのコーンを見るたびに、アイデアの作り方を思い出そう！
どんなものでも「修正」は可能だ。ごくあたりまえのアイスクリームコーンも、1人の商人が行った「修正」の結果生まれたものだ。（マイケル・マハルコ） photo credit: amsfrank DSCF8360.jpg via photopin...
習慣化 悪い習慣に簡単にさよならする方法。
悪い習慣を持っている人は、自分の心がつくった心理的牢獄に住んでいます。自分の信念や意見や訓練や環境の影響によってしばりつけられています。早くこの牢獄から出なければいけません。（ジョセフ・マーフィー）photo credit: Elvert ...