習慣化 見たことのない扉は、突然現れる。ダフネ・セルフの「人はいくつになっても、美しい」の書評
あのとき、不安を振り払って舞台に上がらなければ、いまの私はなかったかもしれません。とにかく一度やってみよう。そう考えるのが、私は好きです。（ダフネ・セルフ） PDFA習慣術の徳本昌大です。 70歳になって、ヴォーグでモデルとして再デビューし...
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習慣化 ジル・ボルト・テイラーの「奇跡の脳」の書評
脳卒中により、わたしは内なる自分を発見しました。ほんの少し、考え方や感じ方を変えるだけで、深い心の安らぎが得られることに気づいたのです。安らぎを体験するといっても、人生がいつも歓喜に満ちあふれている、という意味ではありません。あわただしい人...
習慣化 大平信孝氏の「本気で変わりたい人の行動イノベーション」の書評
「成功したい」「いずれは起業したい」「今の自分を変えたい」と思っている人にとって一番大切なのは、成功のためビジョンに向かって、即行動すること。（大平信孝） 先日お会いした大平信孝氏のこの言葉が刺さりました。 献本いただいた本気で変わりたい人...
習慣化 人生で成功する秘訣の80％は 、めげずに顔を出すこと（ウディ・アレン） アンジェラ・ダックワースの「やり抜く力」の書評③
私が見たところ、脚本や小説をひとつきっちりと書き上げた人は、着実に興行や出版にこぎつけるが、ほとんどの人は 『書きたいんです！』なんて言ってくるわりには、すぐに挫折してしまって、結局、ひとつもまともに書き上げない。（ウディ・アレン） アンジ...
習慣化 アンジェラ・ダックワースの「やり抜く力」の書評② 日々の努力に勝るものはない。
「スキル」は「努力」によって培われる。それと同時に、「スキル」は「努力」によって生産的になるのだ。（アンジェラ・リー・ダックワース） アンジェラ・ダックワースはやり抜く力 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につけるの書評ブログを続...
習慣化 ヤマザキマリ氏の「国境のない生き方」とマーク・グラノヴェッターの関連性
考えていることをアウトプットすることで、彼らは、教養に経験を積ませているんです。そうして、教養をよりブラッシュアップして、深化させていく。（ヤマザキマリ） PDFA習慣術の徳本昌大です。 ヤマザキマリ氏の国境のない生き方: 私をつくった本と...
習慣化 人見ルミ氏の「心を整えるマインドフルネス」の書評
マインドフル(心が注意深く穏やか)に生きるようになると、常に自分自身を冷静かつ客観的に見られるようになるため、他者に対してもやさしい気持ちでいられます。人は感情の生き物です。そのため、常に心の中にある感情の影響を受けています。イライラしてい...
習慣化 アンジェラ・ダックワースの「やり抜く力」の書評
「でも、これだけは言わせて。私だっておとなになったら、お父さんに負けないくらい、自分の仕事に打ちこんでみせる。ただ就職すればいいなんて思ってないよ。私は天職に就きたいの。だから、自分を高める努力を怠らない。打ちのめされても、絶対に立ち直って...
習慣化 ワクワクが脳を活性化させる！ワクワクする人と付き合おう。
できるだけ自分を孤立させず、社会的な立場を保つには、ネットワークがとても重要とされています。その基本となるのが、ワクワクする人が身近にいるかどうか、だと私は思っています。ワクワクする人が身近にいれば、その人と会うのが楽しみになります。そして...
習慣化 ニトリ 成功の5原則の書評③ それまでの１００倍の目標を作ろう！
従来の2倍とか3倍というレベルなら、それまでの継続で達成できる。しかしそれまでの100倍となると、過去と同じことをしていては決して達成できない。（似鳥昭雄） PDFA習慣術の徳本昌大です。 ニトリ 成功の5原則の中には、夢を叶えるためのキー...