習慣化 脳をオフにして、デフォルトネットワークを稼働させよう！
ぼんやりと考え込むというのは、想像力の基本である。（サマセット・モーム）あなたは、ここまでたくさんの材料をインプットしてきました。もしかしたら頭のなかがごちゃごちゃになっているかもしれませんが、いったん手放して何も考えない、つまりデフォルト...
習慣化 
書評 日本の未来を考えよう (出口治明著)から、尖閣の意義を考えてみた。
「人間にとって一番恐ろしい動物は何だろう？」という問いに対して、人々はやれ「人食いライオン」だの、 「人食いザメ」だの、さまざまな回答をしました。しかし、実際の統計を見ると、１位はぶっちぎりで「蚊」。年間、70万人もの人を殺しています。 ２...
習慣化 PDFA習慣術と逆算手帳
実際、人生のプランを持っている人はとても少ないようです。仕事については締切りや目標が決められているからそれを守ろうとするのに、自分の人生のやりたいことには締切りも目標も設定していない人が多いのです。（コボリジュンコ） PDFA習慣術の徳本昌...
習慣化 船井流成功の３条件とは何か？
成功者の３つの条件は、①素直 ②勉強好き ③プラス思考（船井幸雄） PDFA習慣術の徳本昌大です。 今日は経営者の資質について考えてみたいと思います。 船井総研の創業者である故船井幸雄氏は、社内会議などで 「素直、勉強好き、プラス発想」が...
ブログ 尊敬すると相手から受け入れられる可能性が大幅にアップする！アダム・グラントのORIGINALSの書評
地位のない人が権力を行使しようとすると非難されることがわかった。（アリソン・フラゲイル） PDFA習慣術の徳本昌大です。 アダム・グラントのORIGINALSの書評ブログを続けます。 今日は人から尊敬されることの価値について学びたいと思いま...
習慣化 逆算手帳で夢を叶える方法。緊急ではないが重要なことをスタートしよう！
最終的な夢や目標を実現するためには、その手前で細かく目標設定をし、一つひとつ叶えることで自身の成長を促すことが求められるのです。なおこの目標達成のためには、課題の重要性と緊急度を意識して取り組む必要があります。そうでなければ、目の前の「緊急...
習慣化 メールの返信と仕事を終わらせることのどちらが重要か？を考えてみた。
メールに気を取られることで、メインの仕事の効率が落ちているということを忘れてはいけません。メールの返信が早くてもメインの仕事が遅い人の評価は高くありません。単に仕事が遅い人だなあという印象を持たれます。逆にメールの返信が遅くてもメインの仕事...
習慣化 ジャック・キャンフィールド＆ケント・ヒーリーの あなたの潜在能力を引き出す20の原則と54の名言の書評
よりポジティブな質問をするとき、脳は人に頼むことの恩恵を探しはじめます。恩恵に気づけば気づくほど自信がわいてきます。頼めばどんな得をするかがわかれば、恐怖心を乗り越えて積極的に人に助けを求めることができます。（ジャック・キャンフィールド＆ケ...
習慣化 使える脳の鍛え方 成功する学習の科学（ピーター・ブラウン他著）の書評
楽に学んだことは砂に書いた文字のようなものであり、今日は憶えていても明日には忘れてしまう。本当に学べているかどうか判断するのはむずかしい。なかなかうまくいかず、目に見えて上達しないときには、成果がすぐに出る方法に引かれるものだが、そうした方...
ブログ 人生を今すぐ変えるためのブライアン・トレーシーの７つの質問
現状に満足していないのなら、新しい選択をして実現に向けて活動しはじめればいいのだ。いつも「理想の状態にする」よう心がけよう。プライベートでいちばん幸福だったときや、仕事で何もかもうまくいって生産性が高かったときを思い出そう。そして将来、それ...