習慣化 小さく動け!極小なマイクロアクションが成功をもたらす理由
「小さく動いて」自分を変える!(ライアン・バビノー&ジョン・クランボルツ)ライアン・バビノー&ジョン・クランボルツの 一歩踏み出せば昨日と違う自分になれる!の中の マイクロアクション(小さく動く)の話に、とても共感を覚えます。私たちは先延ば...
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