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習慣化

認知症を防ぐためのシンプルだけれど、効果のある3つの方法

厚生労働省によると日本の認知症(アルツハイマー)患者が 10年後の2025年には700万になるという数字を発表しました。 認知症は65才以上の8人に1人は発症すると言われるほど 高齢者に多い病気ですが、最近では64歳以下の若年の認知症が増え...
習慣化

人生とは、一着にならなければならないような愚かな生存競争ではない(デニス・ウェイトリー著)の書評

勝つこととは、自分の最良のものを他の人にたちに与えることだ。勝つこととは、毎日、寛大な心で他に人に奉仕すること。(デニス・ウェイトリー) 人生とは、一着にならなければならないような愚かな生存競争ではない(デニス・ウェイトリー著)にはデニスの...
書評

新・観光立国論(デービッド・アトキンソン著)は、全ての観光関係者に読んでもらいたい一冊!

イギリスなどの人口減少国は移民問題で成長を保っていますが 日本人は移民を積極的に受け入れようとはしません。 これでは、経済はなかなか再生しませんが デービッド・アトキンソンは新・観光立国論の中で短期移民(観光)を行えば 日本にいる人間の数が...
習慣化

結果に執着しなければ、感情をコントロールできるようになる。10% HAPPIER(ダン・ハリス著)の書評

私にとっていちばん大切なのは、たぶん、親切でありながら、同時に何かすごいことも達成する人になることだ。(ロバート・シュナイダー) 10% HAPPIER(ダン・ハリス著)で、紹介されているこの生き方は最高です! 人に親切にしながら、すごいこ...
習慣化

ブッダから学ぶ、怠けてばかりいる人から抜け出す方法

若くて力があるのに、怠けてばかりいる人は、何も成し遂げることができません。道を見いだすことが、できません。(ブッダ)若い時の私は怠け者で、いつもお酒ばかり飲んでいたのですが明日には、きっといいことがあると楽観的に考えていました。 20代、3...
生産性向上

成功するベンチャー企業の条件は、最初にアイデアを否定されること。

多くの成功者は、無名時代に「成功するぞ」と宣言をして、「無理に決まっている」と言われる経験を持っています。ならば、まず、あなたがしなければいけないことは、周囲に「成功するぞ」と宣言して「バカじゃないのか?」と否定されることです。成功は、周囲...
習慣化

瞑想はテクノロジー界の新しいカフェインだ! 10% HAPPIER(ダン・ハリス著)の書評

人は、自分の思考に無意識で生きていると、ただ思考の通りに行動し、いつもの習慣をくり返すだけになる。あなたもわかるでしょう(ジョゼフ ゴールドスタイン)10% HAPPIER(ダン・ハリス著)を読了しました。 翻訳者がこうして、思考は現実にな...
習慣化

ブロガーなりたい人に絶対必要な4つの名言

学者は「自然」の探求を喜び、愚者は余計なことを知らぬのを喜ぶ。(ポープ) このブログを書き始めてから、好奇心が以前より強くなりました。 定期的に記事を書くためには、大量のインプットが必要です。ネタを探すために、いつも周りの情報に目を配るよう...
習慣化

エックハルト・トールの言葉を読みながら、ブログの価値を整理してみる。

人間は生まれてから死ぬまで、ずっと自分の頭の中の声に支配されている。その声は、ひっきりなしに何かを考えているーほとんどはネガティブな思考であり、同じことのくり返しで、そして自分のことだ。朝に目を覚ました瞬間からそのおしゃべりは始まり、夜に眠...
習慣化

願いを叶えるために、ブッダが断固として主張したこと。

自分が成すべきことがあるならば、断固として実行しなさい。それが願いを叶える唯一の方法です。(ブッダ)冒頭のブッダの言葉は、「いいこと」がいっぱい起こる!ブッダの言葉(植西聰著)で 紹介されていたのですが、行動することが夢の実現のためには必須...
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