ブログ Sworkit proを使って、忙しいのに運動できないという言い訳を撃退する。 ＃習慣化 ＃ダイエット
忙しいから運動する時間がない！リフレッシュのために運動したいけどジムに通う余裕がないと言う言い訳を続けているとあなたの未来はどうなりますか？もし、あなたが未来のイメージを暗く感じたなら今すぐ言い訳を捨ててiPhoneアプリを活用して、アクシ...
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ブログ 言い訳を止めるとなぜ幸せになるのか？をウェィン・W・ダイアーに教わる！ ＃習慣化
この何日間かは言い訳の弊害について考えていますが言い訳を言わないように努力すると自分との対話が始まります。人が使う言い訳リストを考えてみると■私にはできない■私は忙しい■私は怖い■私には価値がない■誰も私を助けてくれない■私は年をとりすぎて...
ブログ 「アジアで勝ち抜くビジネススキル」の書評、今すぐ実践したい３つのビジネススキル。 ＃書評
秋山岳久氏のアジアで勝ち抜くビジネススキルをパブラボの白岩俊明さんから献本いただきました。著者の秋山氏と私には1963年生まれ、禁酒中、アジアビジネスという３つの共通点があり会ったことがないのにも関わらず、とても不思議なご縁を感じています。...
ブログ 待っていては駄目だ。 「完璧なタイミング」など永遠に来ない。 ＃習慣化
「行動力こそが、知能を計る本当のものさしである。」今朝は成功哲学者のナポレオン・ヒルのこの言葉を読みながら目覚めました。昨日までのバカンスで眠いという言い訳を撃退するためにiPhoneでいくつかの名言を読みながら、一気に起きることにしたので...
ブログ グアムのRuby Tuesdayでクラシカルでビッグなハンバーガーを食べてきました！ ＃グアム ＃ハンバーガー
Ruby Tuesdayと言えば 、The Rolling Stonesの1967年の名曲なのですがグアムではハンバーガーショップとして有名かもしれません。 今回はRuby Tuesdayの巨大なハンバーガーにチャレンジしてきました。場所は...
ブログ 疲れているという言葉を禁句にしよう！ ＃習慣化
50を過ぎたあたりから「疲れている」が口癖になっていました。ウェイン・W・ダイアーの「言い訳」をやめるといいことがたくさん起こる!を読んでいてこの「疲れている」という言葉もネガティブワードだと気づき禁句リストに入れることを決めました。疲れた...
ブログ 習慣化の敵は言い訳。言い訳を撃退する方法。 ＃習慣化
達成感を日々感じられるようになると人生が変わり始めます。私もこのブログを3年半以上毎日更新することが成果になり書くことが生き甲斐につながっています。成功するのにたいした秘訣はない。 他の人が理屈をこねている間にさっさと粉をこねればいいだけの...
ブログ グアムのイルカツアーで笑顔と幸せの関係について考えてみる。＃習慣化 ＃グアム
「楽しいから笑顔になれると思うより、笑顔でいれば楽しくなれる」という風に考えた方がより幸せでいられる時間を長くできますね。このシンプルなルールを信じれば、より良い人生が送れるようになります。 先日からグアムで夏休みを過ごしているのですが青い...
ブログ 「トルストイの３つの質問」に学ぶ、今という時間のコントロールの仕方。 ＃習慣化
「トルストイの３つの質問」という話をご存知ですか？「今一緒にいる人との時間を大切にしなさい」という話なのですがこれがなかなか真理をついていて、時間術のライフハックとしても使えます。ウェイン・W・ダイアーの「言い訳」をやめるといいことがたくさ...
ブログ グアムのハンバーガーならPIKA’S CAFEがよいでしょう。 ＃グアム
一昨日から夏休みでグアムに来ています。グアムでランチを食べるなら、ハンバーガーということでネットやガイドブックで評判のPIKA'S CAFEに行ってきました。場所はUpper TumonでKmartから比較的近いエリアにありますが私は滞在先...