ブログ 良い習慣を取り戻すことを考える！ ＃習慣力
なにかを毎日続けていれば、やがてそれが習慣になっていきます。良い習慣も悪い習慣も結局は日々の積み重ねです。とすれば、良い行動を意識しながら続けることがファーストスッテプかもしれません。最近、忙しく夜が遅くなり疲れがたまり、早起きがつらくなっ...
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ブログ 忙しい年末にこそリラックス。リラックスがあなたの生産性をアップさせる！
「仕事から離れて、リラックスする時間を取ることは良いことだ。というのは、ふたたび仕事に戻ってきたときに、よりよい判断ができるからだ。」（レオナルド・ダ・ヴィンチ）以前はこのダ・ヴィンチの言葉をスルーしていたのですが年を重ねていくうちに、無理...
ブログ ソーシャル疲れをおこさないための４つのポイント
2007年にFacebookのアカウントを初めて作ったときにはソーシャルメディアがここまで楽しくなるとは思いもしませんでした。ソーシャルメディアのおじさん世代への普及とソーシャルを活用しておじさん世代と若い世代が交流することを目的にソーシャ...
ブログ 朝活を長く継続させるために必要なたったひとつのこと ブクブク交換会で気付いたコミュニティの力 ＃東京朝活読書会
昨日はエビカツ（東京朝活読書会）の忘年会に参加してそこで行われたブクブク交換会に立ち会いました。ブクブク交換会は本の交換会で。 決められたテーマに合った本を持参して自己紹介をかねた本の紹介後は、本の交換をするというイベントです。最近では、k...
ブログ ブログに目標を書き出し、宣言することで2013年は良い年になった！
「自信は成功の第一の秘訣である」という思想家のラルフ・ウォルドー・エマーソンのこの言葉こそ 私の2013年のキーワードだったかもしれません。 今年のお正月に書いたブログが、私の今年をよい方向に行くことを決定づけました。ブログで５つの宣言をす...
ブログ 「あらゆる物事の初めは、小さなことからはじまる。」キケロの言葉とコボリジュンコさんのメルマガ
名言コツコツのコボリジュンコさんの毎週月曜日のメルマガはとても勉強になるのですがなんと今週のメルマガによると、毎日継続のブログが1800日を越えてきたそうです。コツコツが続いて5年間も毎日ブログが更新できたことは、本当に素晴らしいですね。今...
ブログ 72時間ルールで、ますはアクションを起こす！石川大雅氏のメルマガが面白い。
石川大雅氏の今日のメルマガにはとても共感しました。私がよくお話する「即レス」についての脳科学者としての分析なのですがスピーディに行動し、PDCAをしっかり回すことでそれなりの成果が生みだせることがわかりやすく解説されていました。以下メルマガ...
ブログ 雑誌「考える人」と大西順子 ビレッジ・バンガードでのライブをゼンハイザーのMOMENTUMで聴く！ ＃耳福プロジェクト
雑誌考える人の二つの特集が面白く、図書館で集中して読書を楽しみました。第一特集は人を動かすスピーチで、TEDに関する茂木健一郎氏の話が素晴らしく日本の教育（特にプレゼン）をさっさと変えてしまいたいと思うほど話は痛烈でプレゼンに無駄な時間は必...
ブログ 感情移入こそ、最良の調味料である！東北の被災地の特産品について考えてみる。＃助けあいジャパン
一昨日の朝活で助けあいジャパンの代表理事の野田さんの紹介で学生ボランティアの弥冨彬さんと話をしたのですが彼らの東北復興への熱い思いや行動を聞いているうちに元気をもらいました。大学を休学しながら復興ボランティアに力を注ぐ彼の姿を見ているうちに...
ブログ ゼンハイザーのMOMENTUMで聞きたいサウンド！！R&B編 #耳福プロジェクト
ゼンハイザーの密閉型ヘッドホンMOMENTUMを使い始めてから私の中での音楽を聴くことが再び楽しみになりました。MOMENTUMは音の空間を広げてくれ、今まで私の耳では気付かなかった音を忠実に再現してくれるので、過去に聞いたサウンドを新たな...