やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学

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習慣化

自己効力感の4つの要素。ハイディ・グラント・ハルバーソンのやる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学の書評

Camera photo created by katemangostar - www.freepik.com やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ) 著...
イノベーション

ハイディ・グラント・ハルバーソンのやる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学の書評

私たちは3つの軸をよくすることで、人生を変えられます。マインドセットの軸では「成長」を目指し、 自分が得るものにフォーカスし、自分に自信を持つことで、結果を出せるようになります。他人との比較をやめ、過去の自分と比較し、成長を楽しむようにしましょう。
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