習慣化 楽観的に生きよう!おめでたい人の周りには似たような人が集まる法則。 朝起きたときに「やれやれ、今日もまた嫌な一日になりそうだ」と考えるか、「さあ、これから素晴らしい一日が始まるぞ」と考えるか、どちらだろうか?(アレクサンダー・ロックハート) PDFA習慣術の徳本昌大です。 アレクサンダー・ロックハートの自分... 2016.07.27 習慣化書評生産性向上名言その他アイデアライフハック人脈引き寄せの法則
習慣化 小さな成功体験を毎晩思い出そう! 何かに意識を向ければ向けるほど、それを引き寄せます。これは「引き寄せの法則」と呼ばれ、意識的かどうかは別として、誰もがしていることです。問題は、多くの人が自分の過去の失敗に意識を向けていて、ますます多くの問題を引き寄せてしまっていることです... 2016.07.24 習慣化書評生産性向上名言その他ブログアイデアクリエイティビティライフハック夢幸せ引き寄せの法則
習慣化 寝不足のときは一時的に「頭が悪くなっている」?うつの常識、じつは非常識の書評 「できる奴」と「できない奴」はどう違うのか。それは、「できる奴」は、無駄を省いて、目ざめている時間を最大限使っている。一方、「できない奴」は、無駄を省くかわりに、睡眠時間を省いて、その結果、ぼんやりしている時間ばかりを無駄に増やしている。「... 2016.07.19 習慣化書評名言生産性向上その他アイデアクリエイティビティライフハック健康睡眠
習慣化 不安を簡単に解消する方法 10個のトラブルが道の向こうからやってくるのが見えても、そのうちの9個までが途中で溝に落ちる。(カルヴィン・クーリッジ)PDFA習慣術の徳本昌大です。 アレクサンダー・ロックハートの自分を磨く方法の中に カルヴィン・クーリッジの言葉が紹介さ... 2016.07.19 習慣化書評生産性向上アイデアクリエイティビティ
習慣化 ゲーテの名言から考えた早起きのメリット! 今日という日を無駄にぶらぶら過ごすと、明日は、また同様に無駄な一日となり、やるべきことをさらに先延ばししてしまうものだ。(ゲーテ) 朝何時に起きて、夜何時に寝ていますか?という質問をされることが増えました。 いろいろなことのチャレンジしたり... 2016.05.23 習慣化書評生産性向上ブログアイデアライフハック睡眠
習慣化 家庭の悪循環を好循環に変えるためのシンプルな方法 自分や家族の幸せのためにお金は稼ぐもののはずなのに、いつの間にか主従が逆転し、お金を稼ぐことにやっきになるあまり、衣食住や幸せがおろそかになっているのです。そして、結果的に、すっきりした家でストレスなく過ごし、ゆっくりと寝て、健康的なものを... 2016.05.23 習慣化書評生産性向上ブログ
習慣化 ハードルの高い方を選択した方が、ワクワクできる! 人間は苦しい方を選んだ方が、たとえ失敗しても成長するでしょう。ハードルの高い方を選択した方が、ワクワクするかもしれません!(横山信治)今朝の横山信治氏のメルマガを読んでいて、元気になれました。 ハードルの高いことを選択すれば、成長できるとい... 2016.05.13 習慣化生産性向上名言その他ブログアイデアクリエイティビティライフハック人脈幸せ散歩笑顔
習慣化 集中力と深呼吸が幸せになるための近道! 誰だって今日一日くらいなら、がんばれるでしょう。明日以降のことは、その日が今日になったら、考えればいいのです。(中山庸子) 中山庸子氏の言葉はシンプルですが、真実をついています。 明日以降のことはその時になったら考えましょう。 今、明日の嫌... 2016.05.13 習慣化書評ブログアイデアクリエイティビティライフハック幸せ心感謝
習慣化 ラクな状態をいますぐ壊したくなってきた。「何を捨て何を残すかで人生は決まる」の書評 同じであることは、ラクであることとつながっていますが、わたしは定期的にラクな状態を壊すことも大切だと思っています。また、生活拠点もエリアも変わらない暮らしは、物を自然と増やしてもしまいます。(本田直之) 何を捨て何を残すかで人生は決まる(... 2016.05.10 習慣化書評生産性向上名言その他ブログアイデアクリエイティビティライフハック旅
習慣化 あらゆるチャンスは、すでに予定が入っている時に起こる!あなたならどうする? あらゆるチャンスは、すでに予定が入っている時に起こります。「今日、さっそくやりましょう」と言われた時に、Aさんは「予定が入っているから、来週にしていただけますか」と言います。Bさんは「予定を動かしますから、今日やりましょう」と言います。その... 2016.05.10 習慣化書評生産性向上名言その他ブログアイデアクリエイティビティライフハック引き寄せの法則時間術