習慣化 外側の目標と内面のどちらを充実させるか？
いちばん欲しいものを尋ねられて、外側の状況を答える人は、少なくとも二つの点で間違っている。一つは、外側の状況が本当の幸せと満ち足りた気持ちをもたらしてくれると信じていること。そしてもう一つは、外側の状況さえ達成すれば、内面の状態(愛、喜び、...
書評
習慣化 
習慣化 スティーブン・プレスフィールドのやりとげる力の書評
何かをやりとげるためには、行動を通じて意志の力を鍛える必要があります。朝、目覚めたら直ぐに自分の重要な仕事を始め、先延ばしをしないようにすべきです。レジスタンスという障害物を避け、結果を残すためには行動を起こすしかないのです。
習慣化 ティク・ナット・ハンの 今このとき、すばらしいこのとき Present Moment Wonderful Momentの書評
呼吸と笑顔の習慣が幸せになる秘訣だと禅僧のティク・ナット・ハンは言います。今、自分が呼吸をしていることが奇跡だと気づけ、本来の自分を取り戻せます。悩みや恐れを減らし、幸せな時間を増やしたければ、本書のガーター(偈頌)を唱えながら、呼吸を繰り返すだけでよいのです。
セレクト スーザン・ケインの内向型人間のすごい力の書評
積極性や人付き合いが良い外交的な人が評価されがちですが、内向的な人にも活躍の場があることを理解しましょう。自分を卑下したり、無理に外交的に振舞う必要はありません。内向的でも自分の良いところを明確にし、外交的な人たちと協業し、良いチームを作ることで結果を残せます。
AI 立入勝義氏のUBER ウーバー革命の真実の書評
アマゾンの急成長により、トイザらスが閉店に追い込まれ、アップル(Apple)やネットフリックス(Netflix)が急成長したことで、タワーレコードやブロックバスターといったアナログ店が廃業しました。インターネットの普及により、物理的な制約条...
セレクト トム・ピーターズをメンターにしよう！
ティモシー・フェリスのTribe of Mentorsで紹介されているトム・ピーターズの言葉を読むと、自分の思考と行動を変えられます。トム・ピーターズをメンターにし、彼のアドバイスを実践することで、人生をより豊かなものにできるのです！
セレクト 長倉顕太氏の頭が良くなり、結果も出る! モテる読書術の書評
インターネット時代は良書を読むことで、一歩抜きん出た存在になれます。本を読み、それをアウトプットするうちに知識レベルの高い人たちに出会えるようになります。本を読み、アウトプットすることで、あなたはギバーになれ、人脈を広げることで、運気をアップできるのです。
セレクト ティモシー・フェリスのTribe of Mentors（トライブ・オブ・メンター）の書評
メンターを持つことは重要ですが、優秀なメンターを見つけることは容易ではありません。しかし、ティモーシー・フェリスのTribe of Mentorsを読めば、一気に100人以上の成功者をメンターにできます。彼らのアドバイスによって、人生を豊かにできます。
習慣化 夫婦間の隠れた問題の「名もなき家事」とは何か？
家事は圧倒的に妻におんぶに抱っこですが、男性は妻の苦労に気づいていません。「名もなき家事」を意識し、妻にねぎらいの言葉をかけるようにしないと、やがて妻の怒りが爆発します。妻への感謝を伝えないと、定年後に妻から見捨てられてしまうかもしれません。
セレクト Facebookで幸せになれるのか？ジャドソン・ブルワーのあなたの脳は変えられるの書評
言い換えれば、私たちがネットにアクセスしたりSNSに投稿したりするのは、自分が「イケて」いて、意味のある存在だということを示す報酬を受けとるためなのである。承認を受けるたびに強化が進み、孤独感が消え、つながりの感覚が心地よく感じられる。そし...