習慣化 水木しげるとリチャード・ワイズマンの教えを守って、最近は眠るように努力している！
寝る時間を犠牲にしていた連中は、早々とあの世に行ってしまった。（水木しげる） 漫画家の水木しげる氏は睡眠が幸せを運んでくると言っています。 逆に、寝ないことが不幸を運んでくるのです。 眠らずに仕事を頑張っても、早死にしたら終わりです。 多く...
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習慣化 水木しげる氏の言葉からインプットの重要性を学ぶ！
先日、亡くなった水木しげる氏の幸福の七か条について今朝のNHKの番組が特集していました。今朝改めて、水木さんの言葉を読み返して、幸せについて考えてみました。 まずは、幸福の七か条を振り返ってみましょう。第一条 成功や栄誉や勝ち負けを目的に、...
習慣化 運を良くするための三角形のルール。リチャード・ワイズマンは自分を好きになることで運が良くなると言う。
一つの事柄について全てを知るよりも、全ての事柄について何らかのことを知るほうがずっとよい。知識の多面性が最上である。（パンセ） いろいろなスペシャリストが、私の周りにはいます。 広告会社でビジネスを続けているうちに、多くの専門家に出会えるよ...
習慣化 未来の前兆は、今にあるとパウロ・コエーリョは言う。
もしおまえが、現在によく注意していれば、おまえは現在をもっと良くすることができる。そして、おまえが現在を良くしさえすれば、将来起こってくることも良くなるのだ。未来のことなど忘れてしまいなさい。そして、神様は神の子を愛していると信頼して、毎日...
習慣化 世界の自己啓発50の名著（T・バトラー=ボードン著）の書評と「夜と霧」の再読
燃やすのに一番いいのは老木。飲むには古酒。信頼するには旧友。読むのは古典。（フランシス・ベーコン） 世界の自己啓発50の名著（T・バトラー=ボードン著）を読んでいるのですが寄り道ばかりしてしまい、ほとんど先に読み進めません。 本書は、自己啓...
習慣化 多くを成し遂げた人は、きっと多くを夢見た人だ。（スティーブン・リーコック）
「子供たちは『大きくなったら』と言う。そして大きくなれば『大人になったら』と言う。それからやがて大人になれば『結婚したら』と言い、結婚したならしたでまた前言をひるがえし『定年を迎えたら』と口にする。そして、いずれ定年の日を迎えてふと振り返れ...
習慣化 習慣の連鎖力で人生を変える方法。自分を変える習慣力（三浦将著）の書評
たった１つの良い習慣を身につけることによって、あなたの生活を向上させるための他の良い習慣が連鎖するように身に付いていく。（三浦将）自分を変える習慣力（三浦将著）を読み進めることで、習慣化についての整理が更にできました。 良い習慣をスタートし...
ウェルビーイング 運のいい人の法則（リチャード・ワイズマン著）の書評 運のいい人は何をしているのか？
リチャード・ワイズマン博士の『運のいい人の法則』を徳本昌大が書評。10年の科学的研究から導き出された「四つの法則」——チャンスを広げる・直感を信じる・幸運を期待する・不運を幸運に変える——を実践することで、誰でも意図的に幸運を引き寄せ、人生やビジネスのチャンスを劇的に増やすことができる。
習慣化 私の人生を変えたブライアン・トレーシーの名言
成功者の家には、たいてい大きな本棚があり、貧しい人の家には、たいてい大きなテレビがある事に私は気付きました。（ブライアン・トレーシー） 私の人生に最も影響を与えた著者は、ブライアン・トレーシーかもしれません。 彼の本が出るたびに購入し、何度...
習慣化 決断する力を持てば、いくつになってもやり直せる！
高校を卒業する時に、将来何をしようかと決めている人はほとんどいません。大学を卒業する時も、大学院に行っているうちに考えればいいと考えています。とりあえずどこかの会社に入ってから考えればいい、親にパラサイトして決めればいいといって、30歳、4...