習慣化 負の感情を捨てる方法 「最悪」は0.1秒で最高に変わる（中島輝著）の書評
幸せは揺れ動きません 。常に「今ここ」にあるのです。満足は揺れ動きます。常に「次から次へ 」求めてしまうのです。だから、あなたの満足もあなたがつくれるのです。（中島輝）負の感情を捨てる方法 「最悪」は0.1秒で最高に変わる（中島輝著）を読了...
心
習慣化 
習慣化 人生の100のリストを書き続けよう！！
人生は、感激や感動に出会うための旅である。（大沢幸弘）人は感動すると成長できます。 感動は素晴らしい人に会ったり、良い映画を見たり、壮大な景色を見るなどの 体験によってのみ、生まれてくるのです。 言い換えれば、体験をしなければ、人生を楽しめ...
名言 今年のクリスマスにハッピーになる方法を考えてみた。
クリスマスに限らず一年を通じて、あなたが他の人に喜びを与えれば、それはどうにかしてあなたに返ってくる。（ジョン・グリーンリーフ・ホイッティア） クリスマスの時期は、ギフトの季節なのですが 多くの成功者は、クリスマスの時期だけでなく、いつでも...
習慣化 よく眠るための科学が教える10の秘密（リチャード・ワイズマン著）の書評
何世紀ものあいだ、人びとは夜について 「何も生み出さない、無益なもの 」という見方をしてきた。寝ているあいだ心は休眠状態になり、ベッドにいる時間は人生になんのプラスももたらさないと考えられてきたのだ。だがその後、睡眠と夢に関する科学的研究が...
習慣化 貧乏神に好かれないためのシンプルな方法
7次元からの感謝 大富豪が毎日実践する一番シンプルな成功法則（K.J.深谷著） の中に 貧乏神に好まれる人の特徴が紹介されていました。 貧乏神には、絶対に近づきたくはないのですが注意しないと。彼らはすぐに近寄ってきます。 貧乏神の特徴は以下...
習慣化 本を読む人だけが手にするもの（藤原和博著）の書評
自分の幸福論を構築するには、世の中をどのように把握し、それに対して自分の人生をどのようにとらえるかが重要になる。「人生のとらえ方」とは、いわば人生の幸福の実現のためにどういうテーマを持ち、どういうベクトルに向かって進んでいくかということだ。...
習慣化 50代からの人生を間違いなく明るくする平澤興の名言！ 生きよう今日も喜んで（平澤興著）の書評
年とともに何を見ても面白く、何をしても楽しくなるのがほんとうである。人生を楽しいものにすることが大事である。 （平澤興）生きよう今日も喜んで（平澤興著）を再読していますが この本は、50代以降の方々にぜひ、読んでいただきたい一冊です。 明治...
習慣化 世界が一瞬で変わる 潜在意識の使い方（石山喜章著）の書評
コミュニケーションが大事だと世の中的には、さんざん言われていますが 実は、私たちはコミュニケーションの知識、技術を習っていないのです。 そんな方には、世界が一瞬で変わる 潜在意識の使い方（石山喜章著）がおすすめです。 コミュニケーションが苦...
習慣化 180億の脳細胞に指令を出そう！
私たちは誰でも、生まれながらの富に恵まれています。その富とは、すばらしい心の働きです。人には180億の脳細胞があって、指令が出るのをひたすら待っています。心を使うには、自分がどこへ行きたいのか、何をなし遂げたいのかを、ただ言うだけでいいので...
習慣化 「はい」「ありがとう」と「ごめんなさい」を習慣化する！
「はい」と実践に移るのは非常に尊いことですが、いきなりはできませんから、とにかく毎日の生活の中で繰り返すことですね。みなさんも１日のうちに何回 「はい 」と言っているか、数えてみる習慣をつけてみてはいかがでしょうか。（佐藤初女） 限りなく透...