イノベーション 簡素な生き方 (シャルル・ヴァグネル)の書評 シャルル・ヴァグネルは簡素とは、私たちが決意し、目的として努力すれば実現できるものだと言います。 簡素な生活に憧れることは、「人間として、最も高貴な理想を達成したい」という願望の表れでもあります。目標を持つことにより、私たちは本当に取り組むべき事柄に焦点を合わせることができるのです。 2024.02.02 イノベーション哲学リーダーパーパス文化ウェルビーイング習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック幸せ心時間術書く
リーダー THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める 「後悔」には力がある(ダニエル・ピンク)の書評 ポジティブな感情とネガティブな感情のバランスを取ることが大切です。後悔を含むネガティブな感情も私たちの人生において重要な要素であると言えます。ポジティブな感情だけでなく、ネガティブな感情も適切に扱うことが、成長と自己実現のためには必要です。後悔を適切に処理できれば、人生をよりよくできるのです。 2023.12.09 リーダーパーパスイノベーションブログアイデアクリエイティビティライフハック人脈健康心
チームワーク 高学歴難民 (阿部恭子)の書評 「高学歴難民」という問題は、学歴社会において深刻な状況を反映しています。これは、高い学歴を持ちながらも、社会的な評価や職業選択において制約を感じている人々を指します。彼らは、高学歴が自動的に成功をもたらすという誤解の中で、就職機会の喪失や社会での活躍の障壁といった問題に直面しています。 2023.12.04 チームワークコミュニケーション書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック人脈幸せ心
ブログ 柳井正を動かした倉本長治の商人学とは? 商人は、顧客の幸福を最優先に考え、社員の成長をサポートする必要があります。さらに、経営者としての柔軟性と学び続ける姿勢が求められます。現代のビジネスシーンにおいても、倉本の哲学は非常に価値があります。短期的な利益を追求するだけでなく、長期的なビジョンを持ち、持続的な価値を提供することが重要です。 2023.10.22 ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック心感謝
パーパス 科学的に証明された 自分を動かす方法(アイエレット・フィッシュバック)の書評 志を持った目標は、自分自身の成長のための原動力となります。成功への4つのキーステップは以下の通りです。①明確な目標設定、②モチベーションの維持、③複数の目標の管理、④周囲のサポートの活用。モチベーションサイエンスを取り入れ、目標達成の行動を習慣化することで、結果を出せるようになります。 2023.10.07 パーパス習慣化書評ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック夢心
哲学 自分の居場所を見つける50のヒント(増田和芳)の書評 ハードシングスを乗り越えるためには、独りで抱え込むのではなく、他者との対話を求めることが有効です。家や職場以外の「サードプレイス」という第3の場所での絆や関係性は、そうした難題への対処に役立つ大きな支えとなります。仲間とのコミュニケーションや知識の共有は、新しい視点や解決のヒントをもたらしてくれます。 2023.09.24 哲学習慣化書評生産性向上アイデアクリエイティビティマーケティングライフハック心
投資 静寂の技法: 最良の人生を導く「静けさ」の力 (ジャスティン・ゾルン, リー・マルツ)の書評 静寂の中で自分自身と向き合い、心を静めることで、真の自分を見つけることができるのです。騒々しい世界に生きる私たちにとって、静寂は貴重な贈り物です。日常の中で少しだけ静かな時間を作り、心の声に耳を傾けること、日常のなかに余白をつくることが創造的に生きるために必要になっています。 2023.09.14 投資哲学パーパスコミュニケーション文化習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック幸せ心睡眠瞑想脳
文化 人はなぜ物を欲しがるのか (ブルース・フッド)の書評 私たちは、所有物を通じて個人のアイデンティティを表現し、社会との関係性を築き、安全や安心感を得ることがあります。物質的な財産を所有することによって、幸福や満足を享受できるという信念が存在します。しかし、物質的な財産は持続的な幸福や満足を提供するものではありません。このルールのもと、所有に対するマインドを変えたほうがよさそうです。 2023.07.13 文化投資パーパス習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック幸せ心時間術
コミュニケーション 記憶力を強化し、幸せになる方法。思い出せない脳(澤田誠)の書評 記憶は私たちの生活を豊かにし、成長に重要な要素を提供します。記憶を保管するネットワークは活性化されると、そのつながりが強化されます。逆に、あまり使われないネットワークのつながりは弱くなります。よく使う記憶は強化され、使わない記憶は劣化していくのです。睡眠の質を高め、好奇心を持って行動することで、記憶力を高められます。 2023.06.08 コミュニケーション習慣化書評ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック心脳
習慣化 脳の不調を治す食べ方 THIS IS YOUR BRAIN ON FOOD (ウーマ・ナイド)の書評 食べ物は腸内細菌に影響し、結果、脳の働きにも大きな変化を及ぼします。健康なメンタルを取り戻すためには、食べ物のなかのプロバイオティクス(ヨーグルト、味噌、納豆など)とプレバイオティクス(豆類、ベリー類、玉ねぎなど)を増やすことが重要です。逆に脳の働きに悪影響を及ぼす、砂糖や人工甘味料、ジャンクフードなどを摂りすいないように注意を払いましょう。 2023.02.11 習慣化書評生産性向上アイデアクリエイティビティライフハック健康心脳食事