勇気のある人とコンプレックスを抱く人の違いをアドラーに学ぶ。

勇気がある人は、努力して険しい道を乗り越える。勇気がない人は、努力を避け、楽ちんな抜け道を探す。抜け道の先に待っているのは、みじめな未来でしかない。（アルフレッド・アドラー）

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アドラーに勇気の重要性を学ぶ！

小倉広氏のアルフレッド・アドラー一瞬で自分が変わる100の言葉の書評を続けます。
今日のテーマは勇気です。
人生を有益にできる人は「勇気のある人」だとアドラーは言います。
勇気を持たずに、自信を失った人の人生はつまらなくなりがちです。

アドラーによると、勇気は２つの要素から成り立ちます。
１、自分には他者に貢献する能力がある
２、他者から必要とされる価値がある
世の中に貢献できる能力をしっかりと磨き
それが価値となり、他者から評価されることで
私たちの中に勇気が育み、積極的に行動できるようになります。

やりたいことを自分の価値に変え、それを人から評価されることで
私たちはレジリエンスを鍛えられるのです。
勇気があれば、目標に向かって、あきらめずに努力を続けられるのです。

しかし、勇気を失った人はそれ以上傷つくことを怖れ、努力を免除されるごまかしの手品、「偽りの成功」であるコンプレックスの道を選びます。有益と無益という一番大きな分かれ道を決めるのは「勇気」の有無なのです。（小倉広）

自分の人生を有益なものにしたければ、世の中への貢献を意識すべきです。
そのために、自分の心を「勇気」で満たし、有益な道を選びましょう。
自信を無くし、コンプレックスのかたまりの人生を選択すると
一生つまらないことに時間を費やすことになります。

アルフレッド・アドラー　一瞬で自分が変わる100の言葉 [ 小倉広 ]

劣等感を隠す努力ではなく、本質的なことにチャレンジしよう！

「強く見せる努力」をするな。「強くなる努力」をせよ。（アルフレッド・アドラー）

私たちは優越感を持つことで、自分の人生に価値を感じようとします。
自分の劣等感を隠すために、自分を大きく見せようとするのです。
アドラーはコンプレックスを持つことを
「本当は背が低いのにつま先立ちで大きいふりをすること」とたとえ
私たちに猛省を促しています。
自分に自信がないと人は行動を起こせませんが
その行動するためのエネルギーを
他者の批判や嫉妬など間違ったところに注いでしまうのです。

昨日のブログにも書きましたが、私は自分の勇気のなさを酒でごまかしていました。
やりたいことをやらずに、飲酒に逃げてい他のです。
何もしなければ結果が出るわけがなく、いつも人の人生を妬むなど
自分の人生を自ら貶めていました。
当時の私は意味のないことに時間とエネルギーを浪費していたのです。

飲んだ勢いで強がりを言い、高く評価されることを望んでいましたが
たいした実績がないために、オファーは少なく、いつも傷ついていました。
こんなことを繰り返しているうちに
自分をごまかしていても何も良いことは起きないと気づき
ようやく私は44歳の時に自分の人生を変えることを決めました。
10年前に断酒することで、自信を取り戻し、行動する勇気を持てたのです。

勇気を持つことで、ネガティブな気持ちを封印できました。
今では人と人をつなぐビジネスプロデューサーに価値を見出し
楽しい時間を過ごせるようになりました。
自分をごまかすことをやめたおかげで、精神的にも強くなれたのです。

まとめ

酒や口で自分の気持ちをごまかしていても、何も良いことは起こりません。
自分のやりたいことを明確にし、自分に価値を見出しましょう。
行動し、人から評価されることで、困難に立ち向かう勇気が生まれます。
積極的に貢献することが当たり前になると
レジリエンスが鍛えれ、あきらめなくなるために、結果を出せるようになります。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。
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