現状に満足していないのなら、新しい選択をして実現に向けて活動しはじめればいいのだ。いつも「理想の状態にする」よう心がけよう。プライベートでいちばん幸福だったときや、仕事で何もかもうまくいって生産性が高かったときを思い出そう。そして将来、それと同じ状態を再現する方法を思い浮かべよう。（ブライアン・トレーシー）
PDFA習慣術の徳本昌大です。
ブライアン・トレーシーの大切なことだけやりなさいの書評ブログを続けます。
自分の人生を取り戻すためには、シンプルに考えることが重要です。
毎年毎年、私たちは忙しくなり、自分の人生を複雑にしてます。
複雑にするのは単純だが、物事を単純にするのは大変だと
ポール・J・マイヤーは言っていますが
まずは、私たちは自分の人生をシンプルにすべきです。
手順や人が増えるほど、タスクは複雑になります。
どんな仕事も、その手順の数の２乗に匹敵して複雑になることを
ブライアン・トレーシーは発見し、「複雑性の法則」とネーミングしました。
私たちは「複雑性の法則」を逆手にとればよいのです。
まずは、仕事やプライベートで取り組むものの数を減らしてみるのです。
自分の時間をコントロールすることを考え
あまり価値のないことは思いきってやめてしまいましょう。
何年も惰性で続けてきたことは中止したり、出るべき会合も減らしてみるのです。
大切なことだけやりなさい【電子書籍】[ ブライアン・トレーシー ] |
私は自分の人生を自分に取り戻すために、断酒を決意しましたが
その際、飲み友達との付き合いを減らしました。
夜も昼もできるだけ会うのをやめたことで、インプットやアウトプットの時間を確保できました。
ここから本を書くという夢を持ち、出版を実現していったのです。
このように複雑になった人生をシンプルにすることで、本当に人生は変わり始めます。
また、ブライアン・トレーシーは以下の７つの質問を繰り返し
何をして、何をやめるべきかを考えるとよいと言います。
１、余命六カ月だとしたら、自分の人生をどんなふうに変えたい？
２、あと少ししか生きられないとしたら、もっと時間を費やすことは何だろう？
３、何をやりはじめ、何をやめるだろう？
４、何にのめりこみ、何を避けるだろう？
５、誰と何をして時間を過ごすだろう？
６、経済的問題がないなら、あなたは何を完全にやめてしまうだろう？
７、シンプルに平穏で幸福に暮らすために、まずどんな行動をとばいいだろう？
この７つの質問によって、自分の本当にやりたいことが見えてくるはずです。
人生には限りがあることを思い出して、自分の人生をシンプルにして
やるべきことに時間を使いましょう！
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
ブライアン・トレーシーの関連記事はこちらから
私の好きな本と私の著書を以下にピックアップしています。
ぜひ、書籍の表紙をクリックしてご一読ください。
ソーシャルメディアを武器にするための10カ条 [ 徳本昌大 ] |
関連記事
マルチタスクが幸福度を下げる？？今ここに集中しよう！
100の夢リストをどう書けばよいのか？
ブライアン・トレーシーの読書術を盗んで、自分の生産性を高めよう！
久米信行氏の「すぐやる人だけがチャンスを手に入れる」の書評②
人生がワクワクになると、早起きができるという法則
人生を変えるために必要なことはそうじかもしれない。2週間で人生を取り戻す! 勝間式汚部屋脱出プログラム（勝間和代著）の書評
目標に向かって行動を起こそうとしない人は5倍あきらめやすく、人生に対して3倍の不満を抱えている。（デビッド・ニーブン）
お酒をやめたければ、なぜと何を意識しよう！
1日の1440分を徹底的に楽しい時間に変えてしまおう！
ナポレオン・ヒルの名言を活用して、失敗を乗り越える方法！
マイケル・マスターソンのUBI（役立つビッグアイデア）読書術を身につけよう！
PDCAよりもPDFA！ブロガーはFeelを大事にしよう！
コメント