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習慣化

水無田気流氏の「居場所」のない男、「時間」がない女の書評

この国には、巨大な時空の歪みが存在している。SFの話ではない。今、この瞬間も進行中の事実である。それは、サラリーマンの夫と妻のあいだに横たわる、暗くて深い「時空の溝」に由来する。この国で、多くの夫と妻はたとえ「生涯」を共にしても、「生活...
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副業を始めたい人はやらないことを決め、空いた時間を有効活用しよう。

これまで「常識」だと思っていたことを手放そう。(仲山進也) Designed by Freepik 楽しく働くために3つの動機にフォーカスする! 仲山進也氏の組織にいながら、自由に働く。 仕事の不安が「夢中」に変わる「加減...
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江上治氏の残酷な世界で勝ち残る5%の人の考え方 “持たない時代”に本当に持っておくべきものの書評

時代と自分との関係を、情報だけでなく感性でもとらえ、どうしたらよいのかを考え、また生活で実行している。そうであるから、"本当の成功者"はどんな時代になっても必ず成功できる。(江上治) Designed by Freepik...
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人生をやり直したい人は被害者意識を捨て、人生の主人公になろう!

あるひとつの問題が苦痛になるか活力になるかの違いは、それが自分の選択したものか、そして、それに責任を負うかどうかによって決まる。もし、自分がいまみじめな状況にいるとしたら、ひょっとすると、その一部を自分自身でコントロールできないと感じて...
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顧客への意識を変えて、売り上げをアップしよう!

その法則とは、「見ているだけ」の顧客はほとんどの場合、買うだけの興味を持ってきているということだ。(ジョー・ジラード) Designed by Freepik 顧客に対するマインドセットを変えよう! 「ただ、見ているだけだ...
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親切が心臓病を防いでくれる?

親切によって感じることあたたかさ、高揚感、刺激、精神的なつながりは体に影響をもたらす。恥ずかしくなると顔が赤くなり、興奮すると心拍数が上がるように、親切によって心で感じることは、脳と体、とくに心臓に影響するのだ。(デイビッド・ハミルトン...
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デイビッド・ハミルトンの親切は脳に効くの書評

とにかく人に親切にすることだ。あとは相手にまかせ、相手が自分なりに考えてくれればそれでいい。私の方針はそう決まっている。自分が自己中心的かどうかを考えすぎると何もできなくなる。そんなことを考えてむだにする時間は、他人を助けるのに使える時間な...
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ビジネスを成功させたい人へ!インドのジュガール思考を取り入れてみよう。

想像の枠を超えた発想でモノを生み出していくのはジュガールの基本です。(サチン・チョードリー) Designed by Freepik ビジネスを成功させるために、ジュガールを取り入れよう! サチン・チョードリーの頭で考える...
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月曜日の朝のイヤイヤ感を無くして、ワクワクな気持ちで会社に行く方法

ネガティブな考えは、無駄に自分を苦しめることになります。たとえば、ブルーマンデーと言われるように、「月曜からは学校や仕事に行かなければならない」と考えると憂鬱になってしまい、人によっては日曜の夕方頃から腹痛を起こすなど体調を崩してしまう...
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テレビを見るのをやめて、外国語を学んだ方がよい理由。

レジャーのなかで脳機能低下に結びついた唯一の活動は、テレビを観ることだった。たとえば、55歳以上の5000人以上を対象に、5年にわたって行なわれた追跡調査がある。この調査では、テレビばかり観ていた被験者の一部が、年が経つにつれて認知障害...
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