書評

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習慣化

理性が願いの邪魔をする。ピエール・フランクに教わる夢の叶え方。

現代物理学における量子論のもっとも新しい考え方によれば、人間の信念には、自分が信じる状態に導くカがあることがわかっています。すなわち、健康、病気、抵抗力、ホルモンのバランス、自然治癒力、さらには幸せを感じられる能力にいたるまで、すべてが信念...
習慣化

100の夢リストでワクワク感を取り戻せ!

子供の頃夢中になっていたことでも、大人になると忘れてしまいます。子供のころは何もかもが新しく、ワクワクしていただけでなく、全てが本当に可能でした。しかし、その後何かが起きてしまったのです。失敗したり、拒否されたり、落胆したりして、子供の頃の...
習慣化

運が良い人はいない?運は創り出すものという考え方を自分ゴト化しよう!

運が良い人とはどんな人なのでしょうか? 運を引き寄せた成功者は、運が良い人と一括りにされがちですが 実際、私の周りの成功者はコツコツ型の人が多く、いつも努力しています。 ただ、運が良いという人はあまりおらず、いつも人と会っている人たち...
習慣化

ワクワク感を失わないために、私がやっている6つの習慣

レイン・ビーチリーは「毎日、気分が良くなることをしましょう。」と言います。 しかし、多くの人は気分を良くすることを習慣化できていません。 あるいは、それを考えるのをやめてしまっています。 気分が良くなることの価値がわからなくなるのは、...
習慣化

「置き換えの法則」で不安を克服しよう!

不安を克服したい人は多いはずです。 私もその一人ですが、以前に比べると私は不安を減らせるようになりました。 多くの書籍から不安の撃退法を学んで、実践してきたおかげですが 不安を克服できると、人生をとてもハッピーにできるのです。 C・...
習慣化

「したことは返る」の法則を信じて、思考と行動を変えてみよう。

他人に人生を支配されることほど辛いことはありません。 感情をコントロールすることを覚えれば、このジレンマから解放されると C・ジェームス ジェンセンは潜在意識をとことん使いこなすの中で語っています。 では、どのようにすればよいので...
習慣化

ワクワクにフォーカスしよう!人生を思いどおりにする5つの方法。お金と本当の豊かさ(リン・A・ロビンソン)の書評

リン・A・ロビンソンのお金と本当の豊かさを読んでいますが この一冊から、フォーカスすることの重要性が学べます。 いろいろな計画について共通する問題は、それらが現在の状況をもとにしている点である。成功するためには、自分の将来にかかわる計画...
習慣化

先延ばしをやめて、習慣化に繋げるためのコミュニティ活用法

先延ばしをしてはいけない理由が デール・カーネギーの新訳 道は開けるの中で紹介されています。 「人生とは、なんとおかしな進み方をするものなのだろう?」とスティーブン・リーコックは語る。「子供たちは『大きくなったら』と言う。そして大きくな...
習慣化

幸福とは良い習慣を身につけること!

楽しくやるのはおれの習慣なのさ。毎朝起きたときと、夜寝る前に、家族と、作物と、家畜と、神様を祝福することにしている。それからたっぷりの収穫をありがとう、と神様に感謝するんだ。(アイルランドの農夫) このアイルランドの農夫は40年間感謝する...
習慣化

ストレスは人生のスパイスだ!適度のストレスを楽しむ方法。

自分が「ここまで」と思っている限界は、決して限界ではありません。全遺伝情報(ゲノム)はたったの二%程度しか働いていないのだと思って、何事も「できる」と信じてやってみることです。「もっとこうなりたい」というハングリー精神があってこそ、人は何か...
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