習慣化 ベンジャミン・フランクリンの不安を撃退する方法 思い悩まずやってみる！
良くない結果になるかどうかは、やってみないとわからない。仮にうまくできなかったとしても、次に工夫するポイントが見えてくることが多い。（大野裕） 今では信じられないことですが、以前の私は人前で話すことが苦手でした。 今朝の日経新聞の大野裕氏の...
書評
習慣化 
習慣化 福島正伸氏の名言から、ご縁の力を再認識しました！
できると思った人は、できる方法を探す。できないと思った人は、できない理由を探す。（福島正伸）できない言い訳をしません。やると決めたら、どうしたらできるかだけ毎日考えます。 それが不可能を可能にする秘訣であることを知っているからです。毎朝届く...
習慣化 3回安定・10回固定の法則と小分けの法則を活用して、人間関係を強化しよう！
お客さまは、あなたから良い商品や良いサービスを求めているように思うかもしれませんが、実はお客さまが本質的に求めているのは、そこではありません。あなたの商品から、あなたのサービスから、どんな感情を得られるのか、その商品やサービスを買うと、どん...
習慣化 自分のブログの過去記事を定期的に読み返そう！
自分で書いていることでも、時間がたってから読み返すと新たな発見があるものです。例えば、書いた翌日はまだ記憶が新鮮なためピンと来ないことでも、大半を忘れている一週問後に読み返してみると「あれ、こんなこと書いたっけ？」という発見に出会えます。ま...
習慣化 スケジュールを自分らしくする方法。午前中という時間を再定義しよう！
午前中の時間というのは、大切な時間です。午前中の時間と言うと、 「12時までだな」と杓子定規に考えてしまいがちです。違います。 「13時まで」もしくは 「14時まで」を午前中であると、定義をし直してください。そう考えると、トップスピードのま...
習慣化 朝時間で勝負する癖をつけよう！
朝寝は時間の出費である。しかも、これほど高価な出費はほかにない。（デール・カーネギー） 入社1年目から差がついていた! 仕事ができる人の「集中」する習慣とコツ （石井貴士著）の中に、デール・カーネギーの言葉が紹介されていました。 私はこの言...
習慣化 「集中」する習慣を手に入れよう！石井貴士氏に学ぶ、回転率の高め方。
集中できる人は、どんどん自由な時間が増える気が散る人は、どんどん自由な時間が減っていく。集中できればできるだけ、自由な時間が手に入る。（石井貴士） 入社1年目から差がついていた! 仕事ができる人の「集中」する習慣とコツ （石井貴士著）を読...
習慣化 あなたが失敗する理由は、一日延ばしの習慣にある。 （ナポレオン・ヒル）
どんなに悔いても過去は変わらない。どれほど心配したところで未来もどうなるものでもない。いま、現在に最善を尽くすことである。（松下幸之助）過去を変えることはできませんが、未来を変えることはできます。 そのためには、行動と習慣を変えることが肝心...
習慣化 Googleはなぜ、瞑想を採用するのか？サーチ・インサイド・ユアセルフの書評
ストレス要因への反応のしかたが完全に変わりました。今では、まず時間をかけて物事をよく考え、相手の身になってみるので、あわてて結論を出したりしません。この新しい自分が大好きです！ (Google SIYの受講者) チャディー・メン・タンのサー...
習慣化 40代女子のための “魔法の習慣”（伊勢田愛著）の書評
40年以上生きていると、自分なりの生活習慣が身についています。これを変えるのは簡単なことではありません。人間は同じ事をすると楽なのです。でも、変わることにはわくわくする期待があります。学生時代、新学期を迎えると理由はないのですが、なぜかわく...