習慣化 視野を広げるための読書術
年をとってくると、視野が狭くなりがちなんですよ、読む本のジャンルも。だから「人が推薦した本を読む」って、視野を広げる上ではすごくいいやり方だと思います。（津田久資）あの人はなぜ、東大卒に勝てるのか―論理思考のシンプルな本質が話題の 津田久資...
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習慣化 イーロン・マスク 未来を創る男（アシュリー・バンス著）の書評
僕のこと、まともな人間には見えないだろう？（イーロン・マスク） イーロン・マスク 未来を創る男（アシュリー・バンス著）がメチャメチャ面白いです。 スティーブ・ジョブズの次を担うのは、イーロン・マスクだと言われて久しいですが この男の思考と行...
習慣化 運を良くするための三角形のルール。リチャード・ワイズマンは自分を好きになることで運が良くなると言う。
一つの事柄について全てを知るよりも、全ての事柄について何らかのことを知るほうがずっとよい。知識の多面性が最上である。（パンセ） いろいろなスペシャリストが、私の周りにはいます。 広告会社でビジネスを続けているうちに、多くの専門家に出会えるよ...
習慣化 私が死ぬまで、絶対にブログをやめない理由。
多くの成功者をみてきた感想ですが、彼らもまた、努力が三日坊主に終わりがちな普通の人です。違うのは、そこで「俺はダメだ」と思うのではなく、懲りずに翌日からまた挑戦できること。たとえ挫折を繰り返しても、そのたびに「自分を変える」という決断をし直...
習慣化 悪い習慣をやめるためには、一点集中からスタートしよう！
習慣は太い縄のようなものだ。毎日一本ずつ糸を撚り続けると、やがてそれは断ち切れないほどのものになる。（ホーレス・マン） 以前の私は何かを続けるのがとても下手で、三日坊主で終わることが多かったのです。 最悪なのは、良くない習慣だけはやめられず...
習慣化 ボード・シェーファーの強運になる法則
私たちがそれをはじめないのは、それがむずかしいからではない。それをはじめないから、むずかしいのだ。（ボード・シェーファー） 私たちが言葉を最初に喋った時に、それを難しいとは感じなかったはずです。 両親の話す言葉を真似するうちに、私たちはいつ...
習慣化 世界の自己啓発50の名著（T・バトラー=ボードン著）の書評と「夜と霧」の再読
燃やすのに一番いいのは老木。飲むには古酒。信頼するには旧友。読むのは古典。（フランシス・ベーコン） 世界の自己啓発50の名著（T・バトラー=ボードン著）を読んでいるのですが寄り道ばかりしてしまい、ほとんど先に読み進めません。 本書は、自己啓...
習慣化 多くを成し遂げた人は、きっと多くを夢見た人だ。（スティーブン・リーコック）
「子供たちは『大きくなったら』と言う。そして大きくなれば『大人になったら』と言う。それからやがて大人になれば『結婚したら』と言い、結婚したならしたでまた前言をひるがえし『定年を迎えたら』と口にする。そして、いずれ定年の日を迎えてふと振り返れ...
習慣化 習慣の連鎖力で人生を変える方法。自分を変える習慣力（三浦将著）の書評
たった１つの良い習慣を身につけることによって、あなたの生活を向上させるための他の良い習慣が連鎖するように身に付いていく。（三浦将）自分を変える習慣力（三浦将著）を読み進めることで、習慣化についての整理が更にできました。 良い習慣をスタートし...
外食 その清涼飲料水の白砂糖が、子供の健康を阻害する！
「食」という字は、「人」を「良く」すると書きます。 現代社会の食生活は一見満ち足りていますが、落とし穴がたくさんあります。 昼夜を問わず24時間、コンビニやファストフード店が営業していますから 私たちは好きなものを、好きな時に、好きなだけ食...