習慣化 中島芭旺くんの言葉がまるで禅語のよう。
小学生のメッセージがまるで禅語で驚きました。 photo credit: Wouter de Bruijn A sea of yellow via photopin (license) 見てる、知ってる、考えてるから以下引用します。気付くだ...
生産性向上
習慣化 
習慣化 呼吸で痩せられるか？？パム・グラウトの人生を思うように変える呼吸法の書評
「呼吸で痩せた人をご存じですか？」「何百人も知っていますよ」彼はあっさり答えた。こうして私は確信した。（パム・グラウト） photo credit: FootMassagez Beautiful Girl Breathing Calmly ...
習慣化 バリー・シュワルツの「なぜ働くのか」の書評
あらゆる仕事に、人に満足を提供するという要素が内在しているのだということです。多様性、複雑性、技術的修練や成長といったものを仕事に求めることは可能なのです。主体性を持って物事を見られる人々が、そうした仕事を通じて生まれるのです。そして、おそ...
習慣化 小さな喜びを見つけて、感謝することを習慣にしよう！
いたずらに刺激を求めず、日常の小さな幸せを感じられる感性を磨きましょう。「何もない一日」などという日はけっしてありません。友人と話していて楽しかったこと。仕事をしていて嬉しかったこと。生きている限り、一日の中にはたくさんの出来事が起きていま...
習慣化 煩悩即菩提を信じて、不安な気持ちをなくそう！
だから心配しなくていいのです。「きっとひどいことになる」というあなたの不安や心配は「思い込み」にすぎません。「これまで大丈夫だったじゃん」ということをひとつひとつ数えていけば、自分に自信がもてます。自分を信じて大丈夫です。（種市勝覺） ph...
習慣化 過去の自分の思い込みを簡単に捨てる方法。
あなたの時間は限られている。だから他人の人生を生きたりして無駄に過ごしてはいけない。ドグマ（教義、常識、既存の理論）にとらわれるな。それは他人の考えた結果で生きていることなのだから。他人の意見が雑音のようにあなたの内面の声をかき消したりする...
習慣化 朝を最高の時間に変える方法。感謝日記と朝の作戦会議を習慣にしよう！
活きた時間というのは朝だけだ。言い換えれば本当の朝を持たなければ一日だめだ。昔から優れた人で早起きできない人はいない。ただ人々が寝静まって、周囲が静かになった夜でなければ仕事ができないという人は別だが、常態では朝が一番大事だ。これを外したら...
習慣化 TVを見るのをやめて、夢実現のための作戦会議に当てよう！
テレビから流れてくるのはほとんどいらない情報なので、それに脳が引っ張られていると、きちんと物事が考えられなくなってくるからです。そうするとおのずと決断する精度が鈍くなって、人生において重要な局面で選択や決断を誤ります。（種市勝覺） phot...
習慣化 自他法界同利益（Win-Winのマインド）を育もう！
密教でも「自他法界同利益」という言葉があります。誰も損をしないウィン・ウィンの世界を目指していくのが「自他法界同利益」です。みんなが喜び、笑顔になっていく関係を目指すことが、けっきょく最後はお金持ちになる王道なのです。（種市勝覺） phot...
習慣化 お金との関係を上手にコントロールする方法。
万物を支配する自然の摂理は、お金に対しても同じように働きます。お金がたくさん入ってくる人になりたければ、お金をたくさん流さなければなりません。（種市勝覺） photo credit: Michael Driscoll Jr. Mike Dr...