習慣化 ポジティブな人生を送るために50歳からやっておきたい51のこと（麻野進著）の書評
60歳を超えても楽しそうに第2の人生を謳歌している人は、間違いなく50代の過ごし方が充実していた人だ。換言すると60歳になって意識が変わった人ではなく、50歳くらいからいろいろと考え、立ち回り、準備をしてきた人たちだ。（麻野進） 人材コンサ...
生産性向上
習慣化 
習慣化 人生の100のリストを書き続けよう！！
人生は、感激や感動に出会うための旅である。（大沢幸弘）人は感動すると成長できます。 感動は素晴らしい人に会ったり、良い映画を見たり、壮大な景色を見るなどの 体験によってのみ、生まれてくるのです。 言い換えれば、体験をしなければ、人生を楽しめ...
習慣化 フィリップ・チェスターフィールドの「今日できることを明日まで延ばしてはいけない。」という名言が私のブログに良い影響を与えている！
今日できることを明日まで延ばしてはいけない。（フィリップ・チェスターフィールド） イギリスの政治家のフィリップ・チェスターフィールドの名言を読むと 先延ばしをやめたくなります。 毎日のブログのアップを諦めそうなときには、この言葉を思い出して...
食事 ダイエットによるメンタル強化法！
ほんの少しのもので、賢者は幸せになる。（ラ・ロシュフーコー） ９年前まで私はアルコール依存症だったのですが 当時は、絶えず、次に頼むビールが気になっていました。 情けないことに、もっとお酒が飲みたいという欲求に、頭が占領されていたのです。 ...
習慣化 強運になるためのシンプルな考え方をフランシス・ベーコンに学ぶ！
人生は道路のようなもの。一番の近道は普通一番悪い道だ。（フランシス・ベーコン） 「知識は力なり」で有名なフランシス・ベーコンには、素晴らしい言葉がたくさんあります。 彼の言葉を習慣化すると、不思議なパワーがもらえます。 特に、苦しい体験が未...
習慣化 運のいい人の法則（リチャード・ワイズマン著）の書評 運のいい人は何をしているのか？
私たちは誰でも幸運であり不運でもある。不運に見舞われても我慢して前に進みつづけることができる人は、幸運がやって来たときに、たまたまそこにいて幸運をつかむことができる。（ロバート・コリアー) 人生を変えるために、絶対に読んでおいたほうが良い本...
習慣化 エジソンは実はちゃんと眠っていた！？ 睡眠はやはり重要だった。
電球の発明で世界的に知られるトーマス・エジソンは、口癖のように自分はほんの少ししか眠らないと言っていた。新聞記者を前に誇らしげにこう語ったこともある。「私は、一日に4、5時間以上の睡眠を必要と感じたことは一度もない。夢を見たことは一度もない...
習慣化 デイル・ドーテンに学ぶ、アイデアのつくり方、
新しいアイデアというのは、新しい場所におかれた古いアイデアなんだ。（デイル・ドーテン）自分を変えたいのなら、新しい場所に行ったり 若い世代や他の業界の人と付き合うと良いでしょう。 自分の視点を変えることで、いろいろな気づきをもらえ そこから...
習慣化 ブログを書く最大のメリットは何か？繰り返しのマジックから得られるもの。
人は繰り返し行うことの集大成である。だから優秀さとは、行為でなく、習慣なのだ。（アリストテレス）シアトル在住のカスター麻理さんのFacebookで、昨日のブログをご紹介いただきました。 カスターさんとは、日々Facebookで連絡を取り合い...
習慣化 私の人生を変えたブライアン・トレーシーの名言
成功者の家には、たいてい大きな本棚があり、貧しい人の家には、たいてい大きなテレビがある事に私は気付きました。（ブライアン・トレーシー） 私の人生に最も影響を与えた著者は、ブライアン・トレーシーかもしれません。 彼の本が出るたびに購入し、何度...