習慣化 退屈とはワクワク感を失うこと
人間の幸福の二つの敵は苦痛と退屈である。（ショーペンハウエル） 最近は以前に比べると退屈な時間が減ってきましたが 気を許すと人はすぐに怠け始めます。 怠けると結局は満足感を得られませんから できるだけアクティブに動きたいものです。 幸福は良...
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習慣化 40歳を過ぎたら「これ」を捨てよう。（中谷彰宏著）の書評 自分の中の残りの95％を見る方法
50歳を過ぎた今でも時々捨てることを躊躇してしまいますが これでは新しいモノを吸収できません。 そんな時にAmazonで40歳を過ぎたら「これ」を捨てよう。（中谷彰宏著） というタイトルの本を見つけました。 今日は、この本にインスパイアされ...
習慣化 本好きのためのAmazon Kindle 読書術（和田稔著）の書評 書評ブログで人生を楽しくする方法
私は子供の頃から活字中毒で、暇さえあれば 新聞、雑誌、書籍を読んで過ごしてきました。 このブログの記事の多くも書評になり始めるなど 50歳を過ぎても本から離れられない生活が続いています。 不思議なことにブログに記事を書けば、書くほど ますま...
習慣化 他人の作り話にいつまで貴重な時間を使うのか？TVを見ないという選択をスタートしよう。
お正月も三ヶ日が終わり、いよいよ明日からビジネスがスタートします。 今年こそ時間を大切にしようと決意をした方も多いのではないでしょうか？ 私は今年は自分のやりたいことをやる、なりたい人間になろうと決めています。 リチャード・テンプラーのでき...
習慣化 8760時間の価値を高めて、新たに41日を手に入れる方法。
昨日から2015年がスタートしました。 多くの方が希望に燃えて、新たなる決意を持たれたことと思います。 私も今年は変化を続け、新しいことにチャレンジしたいと思います。 一年を違う視点の時間軸で見てみると、365日×24時間の総計となります。...
習慣化 ブログを毎日あげる方法、完璧ではなく、最善を目指す。
昨年後半から1日２本のペースでブログを更新しています。 一度ルールを決めて書き始めると自分のペースができてきて 三週間もすると２本書いていないと気持ちが悪くなるようになり 1日２本のブログ更新が習慣として定着しました。 よく毎日書けますね？...
習慣化 HELPー最強知的“お助け”本（オリバー・バークマン著）の書評 2015年は３つのルールを実践しよう！ ＃習慣化
お正月の元旦は時間を気にせず本が読める最強の読書タイムです。 今日は今朝から、Kindleや本棚から気になった本を取り出し、乱読しています。 オリバー・バークマンのHELP!―最強知的“お助け”本の黄色い表紙が 目に飛び込んできたのですが、...
習慣化 2015年がスタートしました！今年もよろしくお願いします。 ＃習慣化
あけましておめでとうございます。 2015年がスータートしました。 新しい年を迎えられたことを感謝します。 そして、2015年を皆さんと共に良い年にしていきたいと思います。 物事は最初が肝心です。 「一年の計は元旦にある」というように 年の...
生産性向上 全部捨てたら未来だけ残る！なぜ、BloggerからWordPressに移行したのか？
今日は2014年の12月31日です。 このブログの今年の更新もあと1、２回を残すだけになりました。 1日一回の更新の頻度を２回に上げてから、このブログへの愛着もより増してきました。 本当に読者の方の応援のおかげで、私はブログを継続できるよう...
習慣化 アンソニー・ロビンズの名言で、来年のやるべきことを整理してみた！
今年のカウントダウンが私の中で始まってるのですが 年の瀬なのにも関わらず、まだ2014年が終わる感じがしません。 時間が全く足りていないのです。 今日も昨日も全力でアクションを起こしましたが 事前に作成した目標まで到達していないのが、今年の...