習慣化 良い習慣は身に付きにくく、 悪い習慣は身につきやすい!ジェレミー・ディーンの良い習慣、悪い習慣の書評 多くの人が悪い習慣をなくそうとして失敗するけれども、希望はある。どんな人でも、なんとか習慣を変えられるときがあるものだ。朝食をとる、果物を食べる、移動手段に徒歩を使うといった日々の習慣に関する研究では、古い習慣は変えられる、少なくとも新しい... 2015.08.17 習慣化書評iPhoneアプリ生産性向上名言IT活用その他ブログアプリライフハック感謝時間術
Instagram Pivot(ピボット)とは何か?スタートアップ・バイブル(アニス・ウッザマン著) スタートアップ用語にPivot(ピボット)という言葉があります。Pivot(ピボット)とは、プロダクト開発にあたり事業や製品の方向性が起業時から変わり マーケットのニーズと合致するようにプロダクトを改良することです。 Pivot(ピボット)... 2015.08.15 InstagramAppleFacebookiPhone写真書評アプリ生産性向上ソーシャルメディアIT活用その他マーケティングライフハック
習慣化 「首から下」で考えなさい(シアン・バイロック著)の書評 私たちの最大の間違いは、考えるときに頭だけつかうと思っていることです。頭を体と切り離して、頭を崇高なものとしているのは間違っています。頭を活発に働かせるには体を動かすことが大きく関係してきます。子どもたちをごらんなさい。みな、体を動かして新... 2015.08.14 習慣化書評生産性向上名言電子書籍IT活用その他ブログKindleアイデアウォーキングクリエイティビティ
習慣化 人間は「天性のなまけ者」!なまけ者から抜け出す方法。 どうしても仕事が手につかないときがある。こうした場合、妨げになっているのは怠惰、つまり"なまけ心"だ。人間は「天性のなまけ者」である。生まれつき働くのが大好きだという人など、まずいないだろう。そんな怠惰な心に打ち克って仕事をするためには強い... 2015.08.14 習慣化書評生産性向上名言電子書籍IT活用その他ブログアルコール依存症ライフハック断酒時間術
習慣化 ヒルティの時間術を実践すると幸せになれる! 寝床につくときに、 翌朝起きることを楽しみにしている人は幸福である。(カール・ヒルティ)私はカール・ヒルティのこの言葉が大好きです。 1日を振り返り、よい日だったと感謝することで、気持ちをハッピーにできます。 今日出会った人、良かったことを... 2015.08.13 習慣化書評名言電子書籍IT活用その他ブログKindle感謝時間術
Apple イメージと読書の力で三ヶ月で10kgのダイエットに成功しました! ダイエットを始めて3ヶ月を経過しましたが 自分のイメージ通りの減量ができました。 社会人になって30年、日頃の不節制、暴飲暴食が重なり 私はブクブクに太り、一時は78kgまで、体重が増えていました。9年前の断酒の際に62kgまで落としました... 2015.08.09 Apple習慣化IT活用ブログウォーキンググルテンフリーグルメファスティングライフハック健康散歩運動食事
Apple 何かを捨てないと前に進めない!スティーブ・ジョブズ名語録(桑原晃弥著)の書評 次にどんな夢を描けるか、それがいつも重要だ。(スティーブ・ジョブズ)スティーブ・ジョブズ名語録(桑原晃弥著)を那覇への移動の飛行機で読みました。Appleのスティーブ・ジョブズの名言を桑原晃弥氏が解説した一冊でここから、多くの気づきを得るこ... 2015.08.08 Apple習慣化書評iPhone生産性向上名言IT活用その他ブログライフハック
習慣化 アルコール依存から脱出するための習慣力の使い方。良い習慣、悪い習慣(ジェレミー・ディーン著)の書評 残念ながら、新しい習慣ができても、古い習慣は基本的に消え失せない 。昔からなじみのコンテクストは、古い行動パターンのきっかけとなる力をなお備えている。だいたい似ている程度のコンテクストでも危ないことがある。強いニーズを満たしたり、短期間で問... 2015.08.06 習慣化書評電子書籍IT活用ブログライフハック健康
Apple リチャード・P・ファインマンの名言とスティーブ・ジョブズのプレゼン 高校生レベルの知識層に説明して伝えることができなければ、その人は科学を理解しているとは言えない。(リチャード・P・ファインマン) 難しいことをわかりやすく伝えられる人は、素敵だと思います。 コミュニケーションは、できるだけシンプルにしたいも... 2015.08.05 Apple習慣化iPhone生産性向上名言アプリIT活用その他ブログアプリクリエイティビティ
習慣化 習慣化には、実は21日以上かかる!良い習慣、悪い習慣(ジェレミー・ディーン)の書評 習慣とは暴力的で不誠実な女教師である。われわれのなかに少しずつ、ひそかに、みずからの権威の足がかりを築く。しかし、時間の助けを借りながら、最初はこうして穏やかに、かつ謙虚にそれを植えつけてしまうと、ほどなく、猛り狂った暴君のような顔を露わに... 2015.08.04 習慣化Kindle書評名言生産性向上IT活用その他ブログKindleライフハック