習慣化 目標依存型の人生があなたを不幸にする?
自分を不幸にする目標を設定し、それに依存するのをやめましょう。未来をよくするための日々の目標をつくり、それを達成することで幸せな時間を増やせます。「長い目で見て幸せになる確率を高める活動を、日常的に行う」というシステムを取り入れることで、幸せな時間を過ごせるようになります。
習慣化
セレクト
習慣化
習慣化
書評
セレクト
セレクト
習慣化
書評
習慣化