習慣化 自分のワクワクを見つけるための27の質問 マイク・マクマナスのソースの書評
最大限のリスクを冒すというのは、可能なかぎり自分の枠を広げる努力をしながら、常に学び成長する態度を指します。自分の住み慣れた世界から少し飛び出してみることであり 、慣れた環境の外へ出て冒険することです。感情的にも、ときには経済的にも冒険をし...
習慣化 
習慣化 キャシー・デビドッソンが予測する未来を現役として楽しむために！
通常とは逆の視点をもてたり、いままでと違うライフスタイルを試してみることができるというのは、クリエイティブな才能のひとつだと私は思います。それは、ありきたりの毎日に刺激を与え、より興味深いものにしてくれます。（スチュワート・ワイルド） 多様...
習慣化 マイク・マクマナスの「ソース」の書評
まわりに合わせた生き方から、自分のワクワクを生きるように変えた場合に起こりやすいことですが、ときとして、古い友人や知人などを失うことがあります。でも心配しないでください。これは新しい生き方にふさわしい友人が現れる準備です。あなたの生活にプラ...
Apple ブレント・シュレンダーの「スティーブ・ジョブズ 無謀な男が真のリーダーになるまで」の書評
持ち分はスティーブとウォズが45％ずつ、ウェインが残りの10％である。だが、ウェインは、すぐ、若造ふたりに未来を賭けるのは危ないと考え直し、1976年６月には持ち分を800ドルでジョブズとウォズニアックに買い戻してもらう。前述のロゴが発注さ...
習慣化 リック・ハンソンの「私は今問題ありません」という考え方を習慣化しよう！
私たちの脳は心に不安を感じ続けるように進化しました.そのおかげで私たちの先祖は生き長らえることができたのです。脳が囁き声で不安を煽るため、私たちは自分の内外に何か問題がないかいつも見張り続けています。（リック・ハンソン） リック・ハンソンの...
習慣化 藤井英雄氏の「マインドフルネスの教科書」の書評
心身相関、心身一如の言葉のとおり、心は身体に影響し身体は心に影響します。心にゆとりがあれば身体はリラックスしますし、心が緊張していれば身体も緊張してしまいます。逆に身体を先にリラックスさせれば心にも影響して心にゆとりをもたらすこともできるの...
習慣化 ワクワクをリトマス試験紙にすれば、人生はうまくいく！
ワクワクするような出会いを求める心と、必ず得てやろうと思う気持ちが重要なのだ。（道元） 藤井宗哲氏の 道元「典座教訓」 禅の食事と心の後書きに 柿沼忍昭氏が「道元禅師の生涯」をまとめています。 その中の道元の素晴らしい言葉が冒頭に引用した言...
習慣化 三業を整えると良縁が運ばれる。金原亭世之介氏の挨拶のバカ力!の書評②
仏教では、よい縁を結ぶためには三業を整えよ、と教えています。三業とは、身業(体)、口驚(言葉)、そして意業(心)。仏教では、縁を結ぶこと、つまり「縁起」を何より大切にします、だから三業を整えると、よい縁を結ぶ条件がそろうとされているのです。...
習慣化 藤井宗哲氏の『道元「典座教訓」 禅の食事と心』の書評
典座というのは、一日中いかにして、その食材をどう生かしきるか、皆がいかに満足してくれるか、心をその一点に込め、ただただひたすらに、煮たり炊いたりするだけだ。忘己利他、我をなきものにして、人々に心豊かになってもらう。この専一道心のみである。(...
習慣化 金原亭世之介氏の挨拶のバカ力！の書評
わたしは、長い時間をかけてさまざまな実験を繰り返し、言葉の持つカが人間の能力に影響を与える、という事実を検証してきました。そして、心で思うだけではなく、言葉をロから発することで願いが実現しやすくなること、他者の目に見える自分の表情や身につけ...